Pełnowartościowe płatki owsiane, soczyste jabłka i chrupiące migdały łączą się w idealnej harmonii w tym pikantnym owsianym pieczonym jabłku. To pieczone danie może być spożywane jako zdrowa przekąska lub sycące śniadanie ze względu na wysoką zawartość błonnika, zdrowego tłuszczu i cukru. Może się nim cieszyć cała rodzina, a jego przygotowanie jest proste.
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: pół godziny
Czas potrzebny: czterdzieści minut
Porcja dla czterech do sześciu osób
Składniki zoologiczne:
Jedna filiżanka (90 gramów) płatków owsianych
Przepis wymaga 150 mililitrów, czyli około 3/4 filiżanki, ciepłego mleka.
Obierz i pokrój dwa jabłka.
Dwadzieścia gramów (1 i 3/4 łyżeczki) roztopionego masła
Pół łyżeczki waniliny (lub esencji waniliowej)
Dwa duże jajka
Pół filiżanki posiekanych orzechów, takich jak orzechy włoskie, migdały lub pekan, waży 50 gramów.
Aby nasmarować naczynie do pieczenia, użyj oleju awokado ezoic.
Co zrobić:
Yo Make również polubił
Labneh: Domowy Serek Jogurtowy
Pyszny grecki jogurtowy placek bez mąki z 50 g budyniu – szybki i łatwy przepis!
Uformuj małe kulki o wielkości orzecha włoskiego, a następnie delikatnie spłaszcz je palcami. Ułóż ciasteczka na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, zachowując odstępy między nimi. Piecz w piekarniku nagrzanym do 170°C przez 10-12 minut, aż będą lekko złociste. Po upieczeniu odstaw je do ostudzenia na kratce. Ciasteczka są gotowe do podania! Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Ciasteczka najlepiej smakują na świeżo, zaraz po ostudzeniu. Jeśli chcesz je przechować, włóż je do szczelnego pojemnika – zachowają świeżość przez kilka dni. Możesz podać je z filiżanką gorącej herbaty lub kawy, a także ozdobić cukrem pudrem dla dodatkowego efektu wizualnego. Warianty: Ciasteczka czekoladowe: Dodaj 2 łyżki kakao do mąki lub wymieszaj ciasto z kawałkami czekolady. Ciasteczka orzechowe: Wymieszaj ciasto z drobno posiekanymi orzechami laskowymi lub migdałami. Ciasteczka cytrynowe: Dodaj skórkę otartą z jednej cytryny do ciasta i lekko zwiększ ilość cukru pudru. FAQ: Czy mogę użyć margaryny zamiast masła? Tak, margaryna może być użyta, ale masło daje bardziej intensywny smak i lepszą konsystencję ciasteczek. Czy ciasteczka będą się nadmiernie kruszyć? Nie, przy odpowiednich proporcjach składników ciasteczka będą delikatne, ale nie kruszące się. Jakie są inne opcje dla wegan? Możesz użyć wegańskiego masła i zastąpić cukier puder syropem klonowym lub innym słodzikiem roślinnym.
Najprostsza zapiekanka ananasowa