Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie Tofu Pomarańczowe 🍊

Tofu pomarańczowe to klasyczne danie inspirowane kuchnią azjatycką, idealne dla wegan i miłośników zdrowego jedzenia. Połączenie chrupiących kawałków tofu i słodko-kwaśnego sosu pomarańczowego sprawia, że to danie jest niezwykle smaczne i aromatyczne. Przygotowanie tego przepisu w domu pozwala na pełną kontrolę nad składnikami, dzięki czemu jest ono zdrowsze i bardziej przyjazne dla środowiska. Zanurz się w tym wyjątkowym smaku i ciesz się chwilą!

Składniki:
Na tofu:

400 g tofu (twarde lub ekstra twarde)
2 łyżki skrobi kukurydzianej lub ziemniaczanej
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
2 łyżki oleju roślinnego do smażenia
Na sos pomarańczowy:

1/2 szklanki świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy
Skórka z 1 pomarańczy (drobno starta)
3 łyżki syropu klonowego lub cukru trzcinowego
2 łyżki sosu sojowego (niska zawartość sodu, opcjonalnie tamari dla bezglutenowej wersji)
1 łyżeczka octu ryżowego
1 ząbek czosnku (drobno posiekany)
1 łyżeczka startego imbiru
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej rozpuszczona w 2 łyżkach wody
Dodatki:

Gotowany ryż jaśminowy lub brązowy
Zielona cebulka i sezam do dekoracji
Wskazówki:
Przygotowanie tofu:

Odsącz tofu z nadmiaru wody, owiń ręcznikiem kuchennym i obciąż, aby usunąć jak najwięcej wilgoci. Następnie pokrój tofu w kostkę.
W misce wymieszaj tofu z solą, pieprzem i skrobią kukurydzianą, aż każdy kawałek będzie dokładnie pokryty.
Na dużej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu. Smaż tofu na złoty kolor, obracając je co kilka minut, aby było równomiernie chrupiące. Odłóż na talerz.
Przygotowanie sosu:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Miesięczna porcja świeżej pietruszki metodą miskową – tak robią szefowie kuchni

Pietruszka to niezwykle uniwersalne zioło, które dodaje smaku i świeżości wielu potrawom. Niestety, świeża pietruszka ma krótką trwałość, co sprawia, ...

Znalazłem małe, nasionkopodobne przedmioty w łóżku mojego współlokatora. To nie brud — macie jakieś pomysły, czym one mogą być?

Znalezienie małych, przypominających nasiona przedmiotów w łóżku współlokatora może być zagadkowym doświadczeniem. Na pierwszy rzut oka te drobne przedmioty mogą ...

Domowe mleko skondensowane z 2 składników: smaczne i ekonomiczne

1 szklanka pełnego mleka 1 szklanka cukru Wskazówki: Rozpuść cukier: Umieść cukier w średnim rondlu i podgrzej na średnim ogniu ...

Oczyść płuca, pozbądź się suchego kaszlu, przeziębienia i bólu gardła dzięki tej naturalnej recepturze

Nadchodzi zima z jej niedogodnościami: uporczywym kaszlem, niekończącym się przeziębieniem i podrażnionym gardłem. A co, jeśli rozwiązanie znajduje się w ...

Leave a Comment