Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie Tofu Pomarańczowe 🍊

Tofu pomarańczowe to klasyczne danie inspirowane kuchnią azjatycką, idealne dla wegan i miłośników zdrowego jedzenia. Połączenie chrupiących kawałków tofu i słodko-kwaśnego sosu pomarańczowego sprawia, że to danie jest niezwykle smaczne i aromatyczne. Przygotowanie tego przepisu w domu pozwala na pełną kontrolę nad składnikami, dzięki czemu jest ono zdrowsze i bardziej przyjazne dla środowiska. Zanurz się w tym wyjątkowym smaku i ciesz się chwilą!

Składniki:
Na tofu:

400 g tofu (twarde lub ekstra twarde)
2 łyżki skrobi kukurydzianej lub ziemniaczanej
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
2 łyżki oleju roślinnego do smażenia
Na sos pomarańczowy:

1/2 szklanki świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy
Skórka z 1 pomarańczy (drobno starta)
3 łyżki syropu klonowego lub cukru trzcinowego
2 łyżki sosu sojowego (niska zawartość sodu, opcjonalnie tamari dla bezglutenowej wersji)
1 łyżeczka octu ryżowego
1 ząbek czosnku (drobno posiekany)
1 łyżeczka startego imbiru
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej rozpuszczona w 2 łyżkach wody
Dodatki:

Gotowany ryż jaśminowy lub brązowy
Zielona cebulka i sezam do dekoracji
Wskazówki:
Przygotowanie tofu:

Odsącz tofu z nadmiaru wody, owiń ręcznikiem kuchennym i obciąż, aby usunąć jak najwięcej wilgoci. Następnie pokrój tofu w kostkę.
W misce wymieszaj tofu z solą, pieprzem i skrobią kukurydzianą, aż każdy kawałek będzie dokładnie pokryty.
Na dużej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu. Smaż tofu na złoty kolor, obracając je co kilka minut, aby było równomiernie chrupiące. Odłóż na talerz.
Przygotowanie sosu:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiące Przekąski lepsze niż frytki – Pyszne i Ekstremalnie Proste

Chrupiące przekąski, które są szybkie do przygotowania, zdrowe i smakują rewelacyjnie, to doskonała alternatywa dla tradycyjnych frytek. W tym artykule ...

Lasagne ze szpinakiem i grzybami w kremowym sosie

Lasagne ze szpinakiem i grzybami w kremowym sosie Składniki 🛒 12 makaronów do lasagne, ugotowanych 10 uncji świeżego szpinaku 8 ...

Pieczony Kurczak z Pesto

Nie ma nic lepszego niż spotkanie się przy stole przy pysznym, domowym posiłku, który zbliża wszystkich do siebie. Ten pieczony ...

Pluskwy: proste metody na ich wytępienie z domu

Pluskwy (Cimex lectularius) to małe, czerwonobrązowe owady pasożytnicze, które żywią się krwią ludzi i zwierząt. Są płaskie, owalne i wielkości ...

Leave a Comment