Reklama
Reklama
Reklama

Tajska ryba w kokosowym curry z ryżem jaśminowym

✅ 300 g filetu białej ryby (np. dorsz, tilapia, morszczuk)
✅ 1 łyżeczka soli
✅ 1/2 łyżeczki pieprzu
✅ 1 łyżka soku z limonki

✅ 1 łyżka oleju kokosowego lub roślinnego
✅ 1 cebula (drobno posiekana)
✅ 2 ząbki czosnku (posiekane lub przeciśnięte przez praskę)
✅ 1 cm imbiru (starty lub drobno posiekany)
✅ 1-2 łyżki czerwonej pasty curry (lub żółtej/zielonej w zależności od preferencji)
✅ 1 puszka mleka kokosowego (400 ml)
✅ 1 łyżka sosu rybnego (lub sojowego dla wersji wege)
✅ 1 łyżeczka cukru trzcinowego lub miodu
✅ Sok z 1/2 limonki

Dodatki:

✅ 200 g ryżu jaśminowego
✅ Świeża kolendra lub tajska bazylia do dekoracji
✅ Plastry chili dla ostrości (opcjonalnie)


2. Sposób Przygotowania 👩‍🍳

👉 Krok 1: Gotowanie Ryżu

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie zdawałem sobie sprawy, że cały czas robiłem to źle! Spróbuję tego dziś wieczorem

Spanie na boku może pomóc utrzymać drogi oddechowe otwarte, minimalizując prawdopodobieństwo chrapania i łagodząc bezdech senny. To prosta zmiana, która ...

Wytrawne Naleśniki z Serem i Warzywami – Pyszna Alternatywa na Obiad lub Kolację

Rozgrzej patelnię z niewielką ilością oleju. Wlej porcję ciasta naleśnikowego i rozprowadź je równomiernie. Smaż naleśniki z obu stron, aż ...

Zdrowa Szarlotka z Płatkami Owsianymi

Wstaw szarlotkę do piekarnika i piecz przez 35-40 minut, aż jabłka będą miękkie, a kruszonka złocista. Wskazówki dotyczące serwowania i ...

Kremowy dip z krewetek i krabów ze szpinakiem

Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu. Dodaj posiekane krewetki i smaż przez 2-3 minuty, aż będą różowe ...

Leave a Comment