Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z tuńczykiem i ryżem – lekka i pożywna propozycja

Sałatka z tuńczykiem i ryżem to idealne rozwiązanie, gdy szukasz prostego, a jednocześnie smacznego dania. Sprawdzi się zarówno jako szybki obiad, zdrowa przekąska, jak i potrawa na spotkania ze znajomymi. Przygotowanie jej zajmuje tylko chwilę, a składniki są łatwo dostępne. Spróbuj tej wyjątkowej kompozycji smaków!

Składniki:
1 szklanka ugotowanego ryżu (np. basmati lub jaśminowego)
1 puszka tuńczyka w sosie własnym (ok. 150 g)
1 ogórek świeży, pokrojony w kostkę
1 mała czerwona papryka, pokrojona w kostkę
1/2 puszki kukurydzy konserwowej (ok. 100 g), odsączonej
2 jajka ugotowane na twardo, pokrojone w kostkę
3 łyżki majonezu
1 łyżka jogurtu naturalnego
sok z 1/2 cytryny
sól i pieprz do smaku
świeża natka pietruszki do dekoracji
Wskazówki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Soczewica i jajka, jeśli użyjesz ich w ten sposób, nie możesz sobie wyobrazić, co z tego wyjdzie: wyjątkowa dobroć

Soczewica i jajka, jeśli użyjesz ich w ten sposób, nie możesz sobie wyobrazić, co z tego wyjdzie: wyjątkowa dobroć Spróbuj ...

Jeśli jesteś w opałach, ten przepis jest fantastyczny! Łatwy i smaczny!

Jeśli jesteś w opałach i potrzebujesz ekspresowego posiłku, ten przepis jest fantastyczny! W kilka chwil przygotujesz danie, które zachwyci zarówno ...

🎂 Ekspresowy Sernik Fantazyjny – Przepis na szybki i efektowny deser!

Sernik to jedno z tych ciast, które nigdy nie wychodzą z mody. Jeśli marzysz o kremowym, aksamitnym deserze, ale nie ...

Rolada czekoladowa: pyszny deser gotowy w mgnieniu oka

Składniki: 4 jajka 40 gramów oleju słonecznikowego 50 gramów wody 60 gramów cukru 60 gramów mąki 00 2 łyżeczki proszku ...

Leave a Comment