Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na ciasto szpinakowe: Zielona uczta dla podniebienia

Ciasto szpinakowe to prawdziwa gratka dla miłośników niebanalnych smaków i zdrowych słodkości. Dzięki naturalnej barwie nadawanej przez szpinak, to ciasto zachwyca zarówno smakiem, jak i wyglądem. Świetnie sprawdzi się na uroczystości rodzinne, spotkania z przyjaciółmi, a także jako codzienny deser. Poznaj przepis na ciasto, które łączy zdrowie z kulinarną kreatywnością!

Składniki:
Ciasto:

200 g świeżego szpinaku (można użyć mrożonego, dobrze odciśniętego)
3 jajka
1 szklanka cukru (można zastąpić ksylitolem lub erytrytolem)
1 szklanka oleju roślinnego (np. rzepakowego lub kokosowego)
2 szklanki mąki pszennej (lub orkiszowej)
2 łyżeczki proszku do pieczenia
Sok z połowy cytryny
Krem:

250 g serka mascarpone
200 ml śmietanki 30%
3 łyżki cukru pudru
Skórka z cytryny do smaku
Wskazówki:

Przygotowanie szpinaku:
Umyj i osusz liście szpinaku. Zblenduj je na gładką masę, dodając odrobinę soku z cytryny, by zachować intensywny zielony kolor.

Przygotowanie ciasta:
W misce ubij jajka z cukrem na puszystą masę. Stopniowo dodawaj olej, ciągle mieszając. Następnie dodaj zblendowany szpinak i delikatnie wymieszaj.

Łączenie składników:
W osobnej misce wymieszaj mąkę z proszkiem do pieczenia. Stopniowo dodawaj suche składniki do mokrych, mieszając do uzyskania jednolitej masy.

Pieczenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybkie Paszteciki z Ciasta Francuskiego

Paszteciki z ciasta francuskiego to idealne rozwiązanie, gdy potrzebujesz szybkiej i smacznej przekąski. Ich przygotowanie zajmuje zaledwie kilkanaście minut, a ...

Chleb serowy: Proste szczęście na talerzu

Domowy chleb serowy to idealne połączenie chrupiącej skórki, puszystego wnętrza i bogatego smaku sera. Idealny jako dodatek do zup, sałatek ...

Ciasto marchewkowo-orzechowe z kremowym lukrem serowym

Na pastel: 4 średnie marchewki (200 g), starte Ralladura de 1 naranja 3 duże jajka Edulcorante (opcjonalnie, np. erytrytol lub ...

3-Dniowa Zupa Detox: Naturalne Oczyszczenie, Spalanie Tłuszczu i Walka ze Stanami Zapalnymi

Zupa detox to doskonały sposób na odświeżenie organizmu i poprawę ogólnego samopoczucia. Ta 3-dniowa dieta oparta na zdrowej, lekkiej zupie ...

Leave a Comment