Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone płatki owsiane z orzechami, nasionami i owocami

Składniki
1 szklanka płatków owsianych
1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich (do wyboru: orzechy włoskie, migdały, orzechy pekan itp.)
1 łyżka słodzika (miód, syrop klonowy lub stewia)
1 łyżka nasion sezamu
1 łyżka nasion słonecznika

1/4 łyżeczki cynamonu
1 jabłko, obrane i posiekane
1 banan, puree
1/2 szklanki płatków owsianych (dodatkowo)
Instrukcje

Przygotowanie mieszanki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

ŁATWA DOMOWA SALSA

Łatwa domowa salsa. Tę domową salsę można przygotować w kilka minut i smakuje jak salsa, którą dostaniesz w swojej ulubionej ...

Ciasto twarogowe w 5 minut z proszkiem budyniowym

Ciasto twarogowe to jeden z tych deserów, które zachwycają prostotą i delikatnym smakiem. Dzięki zastosowaniu proszku budyniowego staje się jeszcze ...

Zapiekanka Tonkatsu z Roztopionym Serem: Idealne Połączenie Kremowości i Chrupkości

Zapiekanka Tonkatsu z roztopionym serem to wykwintne danie, łączące klasyczną japońską panierkę z chrupką teksturą i kremowym, serowym wnętrzem. To ...

Pij 2 filiżanki dziennie przez 2 tygodnie, a Twój brzuch będzie w 100% płaski!

Wstęp Wiele osób poszukuje naturalnych środków, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie, często decydując się na zmianę diety jako sposobu ...

Leave a Comment