Reklama
Reklama
Reklama

Owsianka na śniadanie na noc

Kiedy masz przed sobą długi, chłodny dzień, miska ciepłej i kremowej  owsianki  to właśnie to, co da ci energię i satysfakcję. Aby poczuć się przytulnie w chłodniejszą pogodę, wziąłem pomysł na  owsiankę gotowaną przez noc  i przekształciłem ją w pożywne śniadanie w wolnowarze. Właśnie na tym polega łatwe, odżywcze śniadanie — po prostu przygotuj je i zapomnij o nim poprzedniego wieczoru, a następnie obudź się z rozgrzewającym śniadaniem gotowym do podania. Niezależnie od tego, czy próbujesz ułatwić sobie pracowite poranki, czy rozkoszujesz się powolnym weekendowym  brunchem , to śniadanie obudzi cię z uśmiechem. Możesz swobodnie dodawać różne owoce, orzechy, syropy lub dżemy — cokolwiek potrzebujesz, aby było po prostu  twoje.

Użyłam  ciętych płatków owsianych Bob’s Re d Mill  i postępowałam zgodnie z wytycznymi dotyczącymi gotowania płatków, ale dodałam dodatkową szklankę płynu, aby mieć pewność, że efekt będzie kremowy. Każda marka powinna działać tak samo. Cięte płatki owsiane są treściwe i wytrzymają godziny powolnego gotowania. Są też nieco bardziej ciągnące niż płatki owsiane, co jest miłe, jeśli jesteś kimś takim jak ja, kto lubi konsystencję podobną do „al dente” w porannej owsiance. Połączyłam mleko owsiane (aby wykorzystać smak owsa) i wodę z mieszanką masła — oczywiście! — i brązowego cukru.

Jeśli masz resztki, możesz przechowywać owsiankę w szczelnym pojemniku do 3 dni. Włóż ją do indywidualnych pojemników litrowych z dodatkami i zabierz ze sobą (jedno z moich ulubionych śniadań na wynos!). Podgrzewaj powoli na małym ogniu i dodaj więcej mleka owsianego, aby rozrzedzić.

Zrobiłeś ten przepis? Daj mi znać w komentarzach poniżej!

owsianka na śniadanie na noc

Składniki

 

Aby zobaczyć pełne instrukcje dotyczące gotowania, przejdź do następnej strony lub otwórz przycisk (>) 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Odkryj korzyści zdrowotne amarantusa

Odkryj korzyści zdrowotne amarantusa 🌿✨ Amarantus to starożytna superżywność uprawiana od tysięcy lat, sięgająca cywilizacji Azteków i Inków. Amarantus, pełen niezbędnych składników odżywczych, ...

Uśmierz ból pięty w sposób naturalny dzięki tym 9 pomysłom

Uśmierz ból pięty w sposób naturalny dzięki tym 9 pomysłom Ból pięty może utrudnić codzienne funkcjonowanie – od porannego wstawania ...

Domowy Chleb Idealny: Chrupiąca Skórka i Puszyste Wnętrze – Łatwy Przepis dla Każdego!

Domowy chleb to nie tylko smak, ale również satysfakcja z samodzielnie przygotowanego wypieku. Chrupiąca skórka, puszyste wnętrze i prostota przepisu ...

Makaron z serem

Składniki: – 250g makaronu 🍝 – 250g startego sera (np. cheddar) 🧀 – 500ml mleka 🥛 – 50g masła 🧈 ...

Leave a Comment