Reklama
Reklama
Reklama

Owsianka na śniadanie na noc

by
  • 2  szklanki mleka owsianego (lub innego mleka roślinnego lub pełnego)
  • 2  szklanki zimnej wody
  • 1  szklanka ciętych płatków owsianych
  • 1/4  szklanki (55 g) ubitego jasnobrązowego cukru
  • 2  łyżki niesolonego masła
  • 1/4  łyżeczki soli koszernej
  • 1 czerwona gruszka pokrojona w cienkie plasterki i podzielona
  • 4  łyżki posiekanych, prażonych orzechów włoskich, podzielonych
  • 4  łyżki rodzynek, podzielonych
  • 4  łyżki śmietanki kremówki, podzielonej
  • 4  łyżeczki nasion chia, podzielone
  • 4  łyżeczki miodu, podzielone
  • 1  łyżeczka mielonego cynamonu, podzielona

Pokochasz także:

 

Pieczona owsianka z jabłkiem

 

Aby zobaczyć pełne instrukcje dotyczące gotowania, przejdź do następnej strony lub otwórz przycisk (>) 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Portulaka: Niedoceniany Superfood o Maksymalnych Korzyściach Zdrowotnych
Uncategorized

Portulaka: Niedoceniany Superfood o Maksymalnych Korzyściach Zdrowotnych

Poprawia trawienie: Wysoka zawartość błonnika wspomaga pracę jelit i zapobiega zaparciom. Chroni wzrok: Karotenoidy, takie jak luteina i zeaksantyna, wspierają ...
Obiad w 15 minut: Przepis na Proste Danie z Tylko 3 Składników!
OBIAD

Obiad w 15 minut: Przepis na Proste Danie z Tylko 3 Składników!

Wersja wegańska: Zastąp mascarpone wegańskim serkiem kremowym, a makaron wybierz bez dodatku jajek. Dodatek mięsa: Dodaj podsmażone kawałki kurczaka lub ...
Słodka Nagroda za Proste Podziękowanie: Przepis, Który Zachwyci Twoje Podniebienie
OBIAD

Słodka Nagroda za Proste Podziękowanie: Przepis, Który Zachwyci Twoje Podniebienie

Odstaw do zastygnięcia polewy na 15–20 minut. Pokrój na kawałki i serwuj. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Ciasto najlepiej ...
Kapusta na Smukłą Sylwetkę: Przepis na Niskokaloryczny Krautsalat dla Każdego Dnia
OBIAD

Kapusta na Smukłą Sylwetkę: Przepis na Niskokaloryczny Krautsalat dla Każdego Dnia

Odstaw sałatkę do lodówki na co najmniej 30 minut, aby smaki się przegryzły. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Krautsalat ...

Leave a Comment