Muffinki z ricottą i bananem, owsianką i cytryną

Te pyszne i zdrowe muffinki z cytryną, owsem, bananem i ricottą są delikatne, soczyste i aromatyczne, rozpływają się w przypadku każdego kęsem. Świeży smak cytryny zawiera się z deserą bananów, a płatki owsiane dodają im pysznej żywności i, że są sycące. Bogate w błonnik, składniki, wapń, potas i witaminę C, te muffinki są nie tylko smacznym przysmakiem, ale także odżywczym na śniadanie, przekąskę lub deser.

Korzyści odżywcze:

• Bogaty w błonnik, składniki, wapń, potas i witaminę C
• Poprawia trawienie, pracę serca i mięśni
• Wzmacnianie układu wzmacniającego
• Niska zawartość narzędzia i brak zasilania dodatkowego

Składniki:

• 1 szklanka płatków owsianych
• 1 banan
• 5 łyżek ricotty
• 5 łyżek białka jaja
• Wypij 1 szklankę wody (30 ml)
• Wanilia (szczypta)
• szafran hiszpański (szczypta)
• Stewia (do smaku)
• Kurkuma (szczypta)

Wskazówki:

zauważył na stronie