Reklama
Reklama
Reklama

Meksykańskie zapiekanki z brązowego ryżu – bezglutenowe

Składniki:
2 szklanki ugotowanego brązowego ryżu
1 szklanka czarnej fasoli (odsączonej i wypłukanej)
1 szklanka ziaren kukurydzy (świeżych, mrożonych lub z puszki)
1 szklanka pokrojonych w kostkę pomidorów (z puszki lub świeżych)
1/2 szklanki drobno posiekanej cebuli
1/2 szklanki pokrojonej w kostkę papryki (w dowolnym kolorze)
1 szklanka startego sera cheddar (lub mieszanki meksykańskiej)
1/2 szklanki salsy (łagodnej, średniej lub ostrej, w zależności od preferencji)
1 łyżeczka chili w proszku
1 łyżeczka kminu
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek
1/4 szklanki świeżej kolendry, posiekanej (opcjonalnie, do dekoracji)
Instrukcje:

ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto ze śliwkami w 15 minut

Ciasto ze śliwkami to klasyczny wypiek, który łączy w sobie prostotę przygotowania i niesamowity smak. Ten przepis pozwoli Ci w ...

Ciasto Czekoladowe Eclair Bez Pieczenia

Jeśli szukasz pysznego i prostego deseru, który nie wymaga gotowania, Eclair Cake jest idealnym wyborem. Wykonany z herbatników graham, kremowego ...

Ten przepis przywiozłem ze sobą z Włoch i został on przygotowany w 3 minuty

Podczas mojego pobytu we Włoszech, odkryłem przepis, który urzekł mnie swoją prostotą i wyrafinowanym smakiem. To idealna propozycja na szybki ...

Uwaga! Oto dlaczego nie możesz zabrać telefonu komórkowego do łazienki

Wszyscy zabraliśmy telefony do łazienki, ale czy wiesz, że ten nawyk może wyrządzić więcej szkód, niż myślisz? Oto, które można ...

Leave a Comment