Smażenie jajek to szybka i łatwa metoda gotowania, którą można przygotować na wiele sposobów. Często jednak zaleca się używanie oleju lub masła, aby zapobiec przywieraniu jajek do patelni. Dla tych, którzy chcą uniknąć dodawania oleju do swojej diety, możliwe jest przygotowanie jajek smażonych bez użycia oleju. Używając dobrej jakości patelni nieprzywierającej, możesz uzyskać jajka ugotowane idealnie bez dodawania dodatkowego oleju lub tłuszczu. Oto kroki, aby przygotować jajka smażone bez oleju.
Połóż patelnię z powłoką zapobiegającą przywieraniu na kuchence i pozwól jej się rozgrzać na średnim ogniu.
Wbij jedno lub dwa jajka do gorącej patelni.
Dopraw jajka solą i pieprzem, jeśli chcesz.
Aby zobaczyć pełne instrukcje dotyczące gotowania, przejdź do następnej strony lub otwórz przycisk (>)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Chleb wypełniony warzywami – Smaczna i zdrowa alternatywa na każdy posiłek 🍞🥦
Focaccia z Winogronami: Pyszny i Aromatyczny Przepis
Wegetariańskie Sajgonki po Chińsku: Tradycyjny Przepis na Aromatyczną Przystawkę
Miękkie Pierniczki w Lukrze – Aromatyczne i Idealne na Święta