Reklama
Reklama
Reklama

Aromatyczny pieczony dorsz z cytrynowo-czosnkowym akcentem

Dorsz to jedno z najbardziej cenionych rybnych dań, które doskonale łączy delikatność smaku z łatwością przygotowania. W tym przepisie połączymy soczystego dorsza z aromatyczną mieszanką cytryny i czosnku, która podkreśli jego naturalne walory. To idealne danie na szybki obiad lub romantyczną kolację. Przygotowanie zajmuje zaledwie kilka chwil, a efekt zachwyci każdego miłośnika morskich smaków.

Składniki:
4 filety z dorsza (ok. 150 g każdy)
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 cytryna (sok i starta skórka)
3 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie dla delikatnej słodyczy)
Sól i pieprz do smaku
Świeży koperek do dekoracji
Wskazówki:
Przygotowanie piekarnika: Rozgrzej piekarnik do 200°C (góra-dół). Wyłóż blachę papierem do pieczenia.
Marynata: W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok i skórkę z cytryny, czosnek, miód (jeśli używasz), sól i pieprz.
Przygotowanie ryby: Umyj i osusz filety dorsza. Ułóż je na blaszce i równomiernie pokryj przygotowaną marynatą.
Pieczenie: Wstaw dorsza do piekarnika i piecz przez 12–15 minut, aż mięso stanie się miękkie i łatwo będzie się rozpadać widelcem.
Dekoracja: Po wyjęciu z piekarnika udekoruj świeżym koperkiem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak przygotować zdrowy deser odchudzający: bezglutenowy i bez dodatku cukru!

Masz ochotę na coś słodkiego, ale nadal chcesz trzymać się swoich celów zdrowego odżywiania? Nie szukaj dalej! W tym artykule ...

Jagodowa Panna Cotta: Kremowa i Owocowa Słodycz 🍇✨

Jagodowa panna cotta to klasyczny włoski deser w odświeżającej, owocowej wersji. Połączenie kremowej konsystencji z naturalną słodyczą jagód sprawia, że ...

🇮🇹 Włoska klasyka: Przepis na wyjątkowe danie, które podbije Twoje podniebienie – Pasta alla Norma

Pasta alla Norma to jedno z najbardziej kultowych dań kuchni sycylijskiej, które łączy w sobie prostotę i bogactwo smaków. Stworzone ...

Leave a Comment