Reklama
Reklama
Reklama

Smakowita zapiekanka z kurczaka na patelni – szybkie danie pełne smaku

Zapiekanka z kurczaka na patelni to idealne rozwiązanie na szybki i pożywny obiad. To danie łączy delikatne kawałki kurczaka, świeże warzywa i kremowy sos, tworzyąc harmonijną kompozycję smaków. Co więcej, przygotowanie tej potrawy zajmuje tylko kilkadziesiąt minut, a efekty zachwycą całą rodzinę. Doskonała opcja na zabiegane dni!

Składniki:

500 g filetu z piersi kurczaka, pokrojonego w kostkę

1 łyżka oliwy z oliwek

1 cebula, drobno posiekana

2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę

1 papryka (czerwona lub żółta), pokrojona w paski

1 cukinia, pokrojona w plasterki

200 g pieczarek, pokrojonych w plasterki

1 łyżka mąki pszennej

200 ml bulionu drobiowego

150 ml śmietanki 18%

1 łyżka musztardy Dijon

100 g tartego sera mozzarella

Sól i pieprz do smaku

Świeże zioła do dekoracji (np. natka pietruszki lub tymianek)

Wskazówki:

Rozgrzej oliwę na dużej patelni. Dodaj kawałki kurczaka i smaż przez 5-7 minut, aż się zarumienią. Następnie przełóż je na talerz.

Na tej samej patelni zeszklij cebulę, a potem dodaj czosnek. Smaż przez 2 minuty, aż poczujesz aromat.

Dodaj paprykę, cukinię i pieczarki. Smaż przez 5 minut, aż warzywa delikatnie zmiękną.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Woda Imbirowa: Naturalny Napój Wspomagający Spalanie Tłuszczu

Woda imbirowa to zdrowy napój, który zyskuje na popularności dzięki swoim właściwościom wspomagającym procesy odchudzania i poprawiającym trawienie. Imbir, znany ...

Miękkie Ciasteczka Cytrynowe – Idealne na Każdą Okazję 🍋

Cytrynowe ciasteczka to delikatna i miękka przyjemność, która rozpieści Twoje kubki smakowe. Ten prosty przepis łączy w sobie aromatyczną świeżość ...

Odchudzająca zupa dyniowa

Składniki: - 1 średnia dynia, obrana i pokrojona w kostkę - 1 cebula, posiekana - 2 marchewki, pokrojone w plastry ...

Oto, Co Musisz Wiedzieć o Datach Ważności Żywności

Introduction Data ważności na opakowaniu produktów spożywczych może budzić wiele pytań. Czy żywność po upływie tej daty jest bezpieczna? Co ...

Leave a Comment