Reklama
Reklama
Reklama

Rozmaryn ma wiele korzyści zdrowotnych i może ci pomóc

3 zalety rozmarynu
Prawdopodobnie nie raz zdarzyło ci się dodać gałązkę rozmarynu do gulaszu lub domowej marynaty. Ale czy wiesz, że ta śródziemnomorska roślina potrafi więcej niż tylko pobudzać kubki smakowe? Za jego urzekającym zapachem kryje się skarbnica niespodziewanych korzyści. A co jeśli ta południowa roślina ma do zaoferowania o wiele więcej niż tylko aromatyczny składnik naszej kuchni? Przygotuj się na ponowne odkrycie rozmarynu w zupełnie nowym świetle…
Łatwiejsze trawienie, naturalnie

Wiemy, że posiłki, które są odrobinę za duże lub zbyt treściwe, mogą czasem pozostawiać nieprzyjemne uczucie ciężkości. I tutaj z pomocą przychodzi rozmaryn, który naprawdę działa pobudzająco na żołądek! Dzięki zawartości naturalnych związków, zwłaszcza cyneolu i kamfory, pomaga łagodzić dolegliwości trawienne, takie jak wzdęcia czy skurcze brzucha.

Ale to nie wszystko: rozmaryn stymuluje produkcję żółci, płynu niezbędnego do prawidłowego trawienia tłuszczów. Innymi słowy wspomaga wątrobę i usprawnia pracę układu trawiennego. Skorzystać z tego? Napar z rozmarynu wypity po posiłku może zdziałać cuda… i do tego świetnie smakuje!

Oddychaj głęboko, nawet zimą
Między falami zimna, suchym powietrzem z ogrzewania i łagodnymi sezonowymi przeziębieniami, nasze oddychanie może czasami stać się prawdziwym wyzwaniem. Rozmaryn ma właściwości wykrztuśne i oczyszczające, które pomagają oczyścić drogi oddechowe.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sfermentowany czosnek w miodzie: Naturalny przepis dla zdrowia i smaku

Sfermentowany czosnek w miodzie to jeden z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych naturalnych środków wspierających zdrowie. Połączenie właściwości antybakteryjnych czosnku z ...

Najsmaczniejsza Patelnia na Świecie: Kurczak z Pieczarkami w 15 Minut

Nic nie cieszy bardziej niż prosty, szybki i pyszny obiad, który zaspokoi każde podniebienie. Dziś zapraszam na wyjątkowy przepis na ...

Mini kulki serowe z boczkiem i cheddarem o niskiej zawartości węglowodanów

(Idealne na świąteczne spotkania!) Jako miłośniczka sera wiem, jak trudno jest ograniczyć jego spożycie, zwłaszcza gdy jest to tak pyszna ...

Przełomowe pieczone ziemniaki: chrupiąca rozkosz

Szukasz uniwersalnego, pysznego i łatwego w przygotowaniu przepisu? Nie martw się, do czego służy ten ziemniak, nie ma w tym ...

Leave a Comment