Prosta wskazówka: kilka kropli olejku eterycznego z rozmarynu (rozpylonego lub wdychanego w postaci pary) może udrożnić zatkany nos i złagodzić uczucie dyskomfortu w klatce piersiowej. To jak zaczerpnięcie świeżego powietrza… naturalnie!
A wisienka na torcie: właściwości oczyszczające preparatu pomagają stworzyć zdrowszą atmosferę w domu. Dobry pomysł zarówno dla młodych, jak i starszych!
Wzmocnij swoją pamięć prostym zapachem
Potrzebujesz pomocy, aby zachować koncentrację w pracy lub pamiętać o liście zakupów? Rozmaryn może Cię zaskoczyć! Badania naukowe podkreślają, że aromat tego zioła ma pobudzający wpływ na funkcje mózgowe.
Mówi się, że wdychanie zapachu rozmarynu poprawia koncentrację, czujność, a nawet niektóre zdolności zapamiętywania. Nie ma sensu przesadzać: mały bukiet na biurku lub kilka kropli w dyfuzorze może wystarczyć, aby zrobić różnicę.
A co jeśli posuniemy się jeszcze dalej? Dzięki dużej zawartości przeciwutleniaczy rozmaryn może również pomóc w zachowaniu jasności umysłu na dłuższą metę. Prawdziwy sojusznik w trosce o siebie.
Mały dodatek: jak wdrożyć go do codziennego życia?
Yo Make również polubił
Ciecierzyca ze szpinakiem i pomidorami
Nie kupujemy już eklerów, lecz robimy je w domu. Montaż zajmuje 10 minut, ale okazuje się delikatniejszy niż ze sklepu ze słodyczami.
Witam! Usuwamy nieaktywnych członków z grupy – powiedz cokolwiek, aby pozostać aktywnym.
Ekspresowa Mrożona Kawa, Która Orzeźwi Cię w Mgnieniu Oka