Mięta i rozmaryn poprawiają pamięć

Zw upływem lat pierwszą rzeczą, która zawodzi, jest pamięć. W tym artykule opiszemy prosty, ale skuteczny naturalny sposób na popraę funkcji pamięci.

Codzienne spożywanie migdałów pomaga poprawić pamięć i przezwyciężyć depresję, dzięki wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych i innych składników odżywczych, które wspomagają funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego.

Badania przeprowadzone przez Northumbria University (Wielka Brytania) wykazały, że aromat rozmarynu poprawia wydajność pamięci o 75%.

Kontynuuj na następnej stronie