Zawiera dużą ilość katechin , które są przeciwutleniaczami mogącymi pomóc chronić komórki przed uszkodzeniami DNA i spowalniać rozwój raka.
6. Pomidory 🍅
Bogaty w likopen , silny przeciwutleniacz, który może zmniejszać ryzyko zachorowania na raka prostaty i piersi.
7. Orzechy i nasiona 🌰
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nie wyrzucaj pestek z cytryny! Odkryj ich ukryte złote właściwości, które zmienią Twój dom i ogród!
Szybki deser z jabłkiem i ciastem francuskim – pyszna przyjemność w kilka minut!
Obierki Ziemniaczane – Jak Wykorzystać Je Kreatywnie i Zaoszczędzić Pieniądze
Naleśniki z kurczakiem, pieczarkami i serem (Gyros-naleśniki)