Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z kapusty spalająca tłuszcz

Instrukcje:
Podsmaż aromaty:
W dużym rondlu rozgrzej masło lub olej na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek i smaż, aż cebula zmięknie i stanie się aromatyczna, około 4–5 minut.
Dodaj kalafior:
Wymieszaj z posiekanymi różyczkami kalafiora. Gotuj przez około 3–4 minuty lub do momentu, aż zaczną mięknąć.
Gotuj bulion:
Dodaj bulion warzywny lub z kurczaka i doprowadź do małego wrzenia. Gotuj przez 15–20 minut lub do momentu, aż kalafior będzie bardzo miękki.
Zmiksuj zupę:
Gdy kalafior będzie miękki, użyj blendera ręcznego, aby zmiksować zupę, aż będzie całkowicie gładka. Alternatywnie możesz zmiksować zupę partiami za pomocą zwykłego blendera, a następnie połączyć. Jeśli wolisz bardziej grudkowatą konsystencję, zmiksuj ją do pożądanej konsystencji.
Dodaj przyprawy:
Wymieszaj z gęstą śmietaną, suszonym tymiankiem i gałką muszkatołową (jeśli używasz). Gotuj zupę na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut, aby się podgrzała. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Dodaj parmezan (opcjonalnie):
Aby uzyskać bardziej kremowy i aromatyczny akcent, możesz dodać startego parmezanu. Mieszaj, aby ser rozpuścił się w zupie.
Podawanie:
Wlej zupę do misek i udekoruj posiekaną pietruszką. Możesz również posypać ją dodatkowym parmezanem, aby uzyskać bardziej serowy smak.

Ta kremowa zupa kalafiorowa to pocieszające i lekkie danie, idealne na chłodne wieczory. Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Fantastyczne Placki z 3 Składników – Cała Rodzina je Uwielbia!

Placki można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2-3 dni. Aby je odświeżyć, wystarczy podgrzać je na suchej patelni ...

Puszyste ciasto na kefirze z borówkami – lekka przyjemność w każdym kawałku

Przelej ciasto do wyłożonej papierem do pieczenia formy (o średnicy około 24 cm). Na wierzchu równomiernie rozłóż pozostałe borówki. Piecz ...

Jeżyny: Owoce i Liście – Odkryj Niezwykłe Zastosowania, Które Skrywają

1. Herbata z liści jeżyny: Liście jeżyny to naturalny środek wspomagający trawienie, wzmacniający odporność i łagodzący problemy skórne. Przygotowanie herbaty ...

Zapiekanka ziemniaczano-hamburgerowa z serem – sycący i pożywny posiłek

Zapiekanka ziemniaczano-hamburgerowa z serem – sycący i pożywny posiłek Krok 3: Przygotuj sos śmietanowy W misce wymieszaj  krem ​​z zupy grzybowej, ...

Leave a Comment