Reklama
Reklama
Reklama

Zupa warzywna rozgrzewająca żołądek

Wprowadzenie
Kiedy czujesz się osłabiony, zmęczony lub masz ochotę na coś lekkiego i rozgrzewającego, zupa warzywna to doskonały wybór. Ta wersja, bogata w warzywa i przyprawy o właściwościach rozgrzewających, nie tylko rozpieści Twój żołądek, ale również wspomoże trawienie i wzmocni organizm w chłodne dni.

Składniki (na 4 porcje):
Podstawowe składniki:
2 średnie marchewki
1 korzeń pietruszki
1 mały seler (lub 1/2 większego)
1 średnia cebula
2 ząbki czosnku
2 ziemniaki
1 cukinia (opcjonalnie)
1 puszka krojonych pomidorów lub 3 świeże pomidory (obrane ze skórki)
1,5 litra bulionu warzywnego lub drobiowego
Przyprawy:
1 łyżeczka mielonego imbiru lub kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm, starty)
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki papryki ostrej lub słodkiej (w zależności od preferencji)
Sól i pieprz do smaku
1 liść laurowy
2 ziarna ziela angielskiego
Dodatki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najstarszy trik gospodyń domowych: gotowanie liści laurowych i cytryny – oszczędzasz mnóstwo pieniędzy?

Najstarszy trik gospodyń domowych: gotowanie liści laurowych i cytryny – sposób prosty i skuteczny Czy wiesz, że połączenie dwóch prostych ...

Tradycyjna Cocada Bahian: Domowy przepis na 3 pyszne wersje tej brazylijskiej słodkości

Cocada Bahian to jeden z najbardziej rozpoznawalnych deserów Brazylii, który zachwyca swoją prostotą i wyjątkowym smakiem. Wykonana głównie z kokosa, ...

10 sekretów, które musisz znać przed zjedzeniem okry

Okra, znana także jako damski palec, to warzywo pełne wydajności. Jednak jest kilka kluczowych rzeczy, które zostaną rozpoznane, zanim dodasz ...

Kulki zrobione z resztek indyka i farszu.

Składniki: 3 szklanki farszu, który nie został zjedzony. 2 szklanki ugotowanego indyka, pokrojonego w paski lub drobno posiekanego. 1/2 szklanki ...

Leave a Comment