Reklama
Reklama
Reklama

Ziemniaki z Cukinią: Prosty i Tani Przepis na Wegetariański Obiad, który Zachwyca Smakiem

Szukasz prostego, taniego i wegetariańskiego przepisu na obiad? Ziemniaki z cukinią to idealne danie, które łączy delikatność warzyw z chrupiącą skórką i aromatycznymi przyprawami. To szybkie danie świetnie sprawdzi się zarówno jako główny posiłek, jak i dodatek do innych potraw. Przygotowanie zajmie Ci tylko chwilę, a efekt zachwyci każdego!

Składniki:
500 g ziemniaków (obranych i pokrojonych w plastry)
2 średnie cukinie (pokrojone w półplastry)
3 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku (drobno posiekane)
1 łyżeczka słodkiej papryki
1/2 łyżeczki ostrej papryki (opcjonalnie)
1 łyżeczka suszonego oregano
Sól i pieprz (do smaku)
2 łyżki świeżych ziół (np. natka pietruszki lub szczypiorek, do dekoracji)
Wskazówki:
Przygotowanie ziemniaków:

Ugotuj ziemniaki w osolonej wodzie przez około 10 minut, aż będą lekko miękkie. Odcedź i odstaw.
Przygotowanie cukinii:

Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek i dodaj czosnek. Podsmaż przez 1-2 minuty na średnim ogniu, aż zacznie pachnieć.
Smażenie:

Dodaj pokrojone ziemniaki na patelnię i smaż przez około 5 minut, aż zaczną się rumienić.
Dodaj cukinię, paprykę, oregano, sól i pieprz. Smaż, mieszając, przez kolejne 5-7 minut, aż cukinia zmięknie, a ziemniaki staną się złociste.
Podanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Aromatyczna Babka Marmurkowa: Delikatność w Każdym Kęsie

Babka marmurkowa to klasyczny wypiek, który łączy w sobie delikatną strukturę ciasta z eleganckimi wzorami utworzonymi przez połączenie ciemnego i ...

Pomarańczowe Marmurkowe Ciasto Maślane – Delikatny Wypiek z Nutą Cytrusów

Pomarańczowe marmurkowe ciasto maślane to doskonały wybór na każdą okazję – od leniwych poranków z kawą po eleganckie przyjęcia. Jest ...

Ciasto Chmurkowe Bez Mąki – Przepis Mojej Prababci na Lekkie, Bezglutenowe Cudo

Ciasto Chmurkowe to delikatny deser, który rozpływa się w ustach i zachwyca każdego, kto go spróbuje. Przepis ten pochodzi od ...

Smażony groszek z czosnkiem i masłem: łatwy, smaczny i aromatyczny dodatek

Groszek nie tylko jest bogaty w białko i błonnik, ale ma również uniwersalne zastosowanie. Dzięki takiemu przygotowaniu uzyskasz je bardzo ...

Leave a Comment