Zielona woda oczyszczająca: Jak przygotować napój z cynamonem, jabłkiem i cytryną, który wspomaga odchudzanie

Rodzaj cynamonu: Wybór między laską a mielonym cynamonem wpływa na smak i klarowność napoju. Laska nada delikatniejszy smak, a mielony może sprawić, że napój będzie bardziej mętny.

Rodzaj jabłek: Zielone jabłka są kwaśniejsze i mniej kaloryczne niż słodkie czerwone odmiany. Wybierz odmianę w zależności od swoich preferencji smakowych.

Opcjonalne dodatki: Mięta, imbir lub ogórek mogą wzbogacić smak napoju i dodać mu jeszcze więcej prozdrowotnych właściwości.

Często zadawane pytania:

Czy mogę użyć wody gazowanej?
Tak, woda gazowana doda napojowi orzeźwiającej nuty, ale może szybciej stracić swoje właściwości, jeśli będzie przechowywana.

Czy napój pomaga spalać tłuszcz?
Zielona woda oczyszczająca wspomaga metabolizm i wspiera procesy odchudzania, ale nie zastąpi zdrowej diety i aktywności fizycznej.

Czy mogę przygotować większą ilość na raz?
Oczywiście! Po prostu proporcjonalnie zwiększ ilość składników. Pamiętaj jednak, aby wypić napój w ciągu 24 godzin.

Czy napój jest bezpieczny dla dzieci?
Tak, ale warto zmniejszyć ilość cynamonu i unikać podawania napoju bardzo małym dzieciom z uwagi na ich wrażliwy układ pokarmowy.