Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy przepis na jabłko i kakao: przekąska bez mąki i cukru 🍏🍫

✔ Tradycyjne desery vs. nasza wersja

W klasycznych deserach często znajduje się mąka i biały cukier, które podnoszą indeks glikemiczny i kaloryczność.
Nasza wersja bazuje na naturalnej słodyczy jabłek i kakao, dzięki czemu jest bardziej dietetyczna i bogatsza w błonnik.
✔ Bez pieczenia? Tak, to możliwe!

Jeśli chcesz, możesz zrezygnować z pieczenia – wystarczy włożyć masę do lodówki na 1-2 godziny, aby się zestaliła.
❓ Często zadawane pytania
1. Czy mogę użyć innych owoców?
Tak! Możesz zastąpić jabłka gruszkami lub bananami, ale wtedy smak będzie nieco inny – bardziej kremowy i słodszy.

2. Czy mogę zrobić to w wersji chrupiącej?
Tak, wystarczy piec je nieco dłużej (ok. 25 minut) lub suszyć w piekarniku w 140°C przez godzinę.

3. Czy mogę dodać coś do smaku?
Oczywiście! Spróbuj dodać szczyptę gałki muszkatołowej lub imbiru dla głębszego aromatu.

4. Czy to dobra przekąska dla dzieci?
Tak! To zdrowa opcja bez cukru i sztucznych dodatków, idealna dla dzieci jako alternatywa dla batoników.

Spróbuj tego przepisu i ciesz się zdrową, kakaowo-jabłkową przekąską bez mąki i cukru! 😋 🍏🍫

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak ulepszyć przygotowanie ryżu: wskazówki dotyczące mycia i przyprawiania

Najpierw musisz umyć ryż, ale nie przesadzaj. Podczas procesu mycia nie ma konieczności płukania ryżu pod bieżącą wodą. Wymieszaj rękoma ...

Kokosowa Rozkosz: Przepis na Idealne Paluszki Kokosowe

Ułóż paluszki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180°C i piecz przez 12–15 minut, aż ...

Kruche „Śnieżne Ciasteczka” – Rozpływają się w Ustach, Gotowe w 15 Minut!

Gdy ciasteczka są jeszcze ciepłe, obtaczaj je w cukrze pudrze, a następnie odstaw na kratkę do całkowitego ostygnięcia. Jeśli chcesz ...

Zdrowe Placuszki z Kapusty i Warzyw z Sosem Jogurtowym

W dużej misce wymieszaj poszatkowaną kapustę, startą marchewkę, cukinię i cebulę. Dodaj jajka, mąkę, proszek do pieczenia oraz przyprawy. Dokładnie ...

Leave a Comment