Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy przepis na jabłko i kakao: przekąska bez mąki i cukru 🍏🍫

✔ Tradycyjne desery vs. nasza wersja

W klasycznych deserach często znajduje się mąka i biały cukier, które podnoszą indeks glikemiczny i kaloryczność.
Nasza wersja bazuje na naturalnej słodyczy jabłek i kakao, dzięki czemu jest bardziej dietetyczna i bogatsza w błonnik.
✔ Bez pieczenia? Tak, to możliwe!

Jeśli chcesz, możesz zrezygnować z pieczenia – wystarczy włożyć masę do lodówki na 1-2 godziny, aby się zestaliła.
❓ Często zadawane pytania
1. Czy mogę użyć innych owoców?
Tak! Możesz zastąpić jabłka gruszkami lub bananami, ale wtedy smak będzie nieco inny – bardziej kremowy i słodszy.

2. Czy mogę zrobić to w wersji chrupiącej?
Tak, wystarczy piec je nieco dłużej (ok. 25 minut) lub suszyć w piekarniku w 140°C przez godzinę.

3. Czy mogę dodać coś do smaku?
Oczywiście! Spróbuj dodać szczyptę gałki muszkatołowej lub imbiru dla głębszego aromatu.

4. Czy to dobra przekąska dla dzieci?
Tak! To zdrowa opcja bez cukru i sztucznych dodatków, idealna dla dzieci jako alternatywa dla batoników.

Spróbuj tego przepisu i ciesz się zdrową, kakaowo-jabłkową przekąską bez mąki i cukru! 😋 🍏🍫

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Jabłkowe na Patelnia – Prosta Rozkosz, Która Podbije Twoje Podniebienie!

Przygotowanie jabłek: Obrane jabłka pokrój w cienkie plastry. Możesz je skropić sokiem z cytryny, aby nie ściemniały podczas przygotowywania ciasta ...

Pikantne Ciasto Pomarańczowe – Aromatyczne i Wyjątkowe

Pieczenie: Wlej ciasto do wysmarowanej tłuszczem i oprószonej mąką formy (o średnicy około 22 cm). Piecz w piekarniku nagrzanym do ...

Ryba po grecku – klasyka w nowoczesnym wydaniu

Marchew, pietruszkę i seler obierz, a następnie zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Cebulę pokrój w drobną kostkę. Na patelni ...

Prosty przepis na szarlotkę

Około 160 kalorii Minimalne spożycie białka: 3 gramy Trzydzieści gramów węglowodanów Zawiera 4 gramy tłuszczu i 2 gramy błonnika. Osiemnaście ...

Leave a Comment