Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy przepis na jabłko i kakao: przekąska bez mąki i cukru 🍏🍫

✔ Tradycyjne desery vs. nasza wersja

W klasycznych deserach często znajduje się mąka i biały cukier, które podnoszą indeks glikemiczny i kaloryczność.
Nasza wersja bazuje na naturalnej słodyczy jabłek i kakao, dzięki czemu jest bardziej dietetyczna i bogatsza w błonnik.
✔ Bez pieczenia? Tak, to możliwe!

Jeśli chcesz, możesz zrezygnować z pieczenia – wystarczy włożyć masę do lodówki na 1-2 godziny, aby się zestaliła.
❓ Często zadawane pytania
1. Czy mogę użyć innych owoców?
Tak! Możesz zastąpić jabłka gruszkami lub bananami, ale wtedy smak będzie nieco inny – bardziej kremowy i słodszy.

2. Czy mogę zrobić to w wersji chrupiącej?
Tak, wystarczy piec je nieco dłużej (ok. 25 minut) lub suszyć w piekarniku w 140°C przez godzinę.

3. Czy mogę dodać coś do smaku?
Oczywiście! Spróbuj dodać szczyptę gałki muszkatołowej lub imbiru dla głębszego aromatu.

4. Czy to dobra przekąska dla dzieci?
Tak! To zdrowa opcja bez cukru i sztucznych dodatków, idealna dla dzieci jako alternatywa dla batoników.

Spróbuj tego przepisu i ciesz się zdrową, kakaowo-jabłkową przekąską bez mąki i cukru! 😋 🍏🍫

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

3-Słupowe Słupki: Skuteczny Sposób na Urozmaicenie Kształtu Domu i Balkonu

Wybierz miejsce, gdzie chcesz umieścić słupki. Upewnij się, że teren jest równy i stabilny. Jeśli słupki będą umieszczane w ziemi, ...

Giotto Ciasteczka z 300g Masła – Znikają w Mgnieniu Oka!

Możesz zamienić ekstrakt waniliowy na migdałowy dla bardziej oryginalnego smaku. Dodatek skórki z cytryny lub pomarańczy nada ciasteczkom świeżości i ...

Roladki z bakłażana: Wyjątkowe i Smaczne Danie!

W misce wymieszaj ser ricotta, starty parmezan, jajko oraz czosnek. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Formowanie roladek: Na każdym ...

„Dorastałem jedząc takie rzeczy, nie byliśmy biedni, ale nie byliśmy też bogaci”

Instrukcje: Zrumień mieloną wołowinę:  Na dużej patelni zrumień mieloną wołowinę na średnim ogniu. Odcedź nadmiar tłuszczu. Połącz składniki:  Wymieszaj fasolę, pomidory Ro-tel, ...

Leave a Comment