Zdrowy deser bez cukru: Płatki owsiane z kakao i bananami 🍌🍫

Serwowanie: Najlepiej podawać na ciepło, aby gorzka czekolada lekko się rozpuściła, tworząc czekoladową polewę.
Przechowywanie: Możesz przechowywać deser w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Wystarczy podgrzać go w mikrofalówce lub na patelni z odrobiną mleka przed podaniem.
Różnice:
Zamiast kakao: Możesz użyć karobu, który jest naturalnie słodszy i ma niższą zawartość tłuszczu.
Bez mleka: Wersja na wodzie również smakuje wyśmienicie, choć będzie mniej kremowa.
Dodatki: Eksperymentuj z dodatkami! Dodaj wiórki kokosowe, orzechy lub suszone owoce, aby wzbogacić smak i teksturę deseru.
Często zadawane pytania:
1. Czy mogę użyć płatków błyskawicznych zamiast tradycyjnych?
Tak, ale czas gotowania będzie krótszy, a konsystencja mniej kremowa.

2. Czy deser jest odpowiedni dla dzieci?
Jak najbardziej! Możesz nawet zmniejszyć ilość kakao, jeśli maluchy wolą łagodniejszy smak.

3. Czy mogę przygotować ten deser na zimno?
Tak, wystarczy namoczyć płatki owsiane w mleku z kakao i bananem przez noc w lodówce. Rano będą gotowe do spożycia jako “overnight oats”.

Smacznego! 🍽✨