Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy deser bez cukru: Płatki owsiane z kakao i bananami 🍌🍫

Serwowanie: Najlepiej podawać na ciepło, aby gorzka czekolada lekko się rozpuściła, tworząc czekoladową polewę.
Przechowywanie: Możesz przechowywać deser w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Wystarczy podgrzać go w mikrofalówce lub na patelni z odrobiną mleka przed podaniem.
Różnice:
Zamiast kakao: Możesz użyć karobu, który jest naturalnie słodszy i ma niższą zawartość tłuszczu.
Bez mleka: Wersja na wodzie również smakuje wyśmienicie, choć będzie mniej kremowa.
Dodatki: Eksperymentuj z dodatkami! Dodaj wiórki kokosowe, orzechy lub suszone owoce, aby wzbogacić smak i teksturę deseru.
Często zadawane pytania:
1. Czy mogę użyć płatków błyskawicznych zamiast tradycyjnych?
Tak, ale czas gotowania będzie krótszy, a konsystencja mniej kremowa.

2. Czy deser jest odpowiedni dla dzieci?
Jak najbardziej! Możesz nawet zmniejszyć ilość kakao, jeśli maluchy wolą łagodniejszy smak.

3. Czy mogę przygotować ten deser na zimno?
Tak, wystarczy namoczyć płatki owsiane w mleku z kakao i bananem przez noc w lodówce. Rano będą gotowe do spożycia jako “overnight oats”.

Smacznego! 🍽✨

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

To jest mój ulubiony sposób na oszukanie innych i muszę się nim z wami podzielić.

Directions 1. Place the chuck roast in the slow cooker. 2. Sprinkle the ranch, Italian dressing, and brown gravy packets ...

Bolesny obrzęk z boku dużego palca u nogi. Nie mogę szybko dostać się do specjalisty od stóp. Jak sobie z tym poradzić w domu?

Wybór odpowiedniego obuwia zapewniającego wygodę Noszenie odpowiedniego obuwia jest kluczowe w leczeniu bólu haluksów. Wybierz buty z szerokim noskiem, które ...

Strudel z ciasta francuskiego z jabłkiem i śmietaną: Superłatwy w wykonaniu 🍎🥐

Zawiń boki ciasta do środka, a następnie zroluj, aby powstał kształt strudla. Dokładnie zlep brzegi, aby nadzienie nie wypłynęło podczas ...

Naucz się dobrze gotować jajka: zacznij od gorącej wody.

Instrukcje doskonałego gotowania jajek metodą „Hot Start”: Zagotuj wodę w garnku. Ostrożnie włóż jajka do wrzącej wody za pomocą łyżki ...

Leave a Comment