Zdrowy czekoladowy deser z jabłek i kakao 🍫🍎

Czekoladowy deser może być nie tylko smaczny, ale również zdrowy! Ten przepis łączy naturalną słodycz jabłek z bogactwem kakao, tworząc lekką i kremową przekąskę, która doskonale zaspokoi ochotę na coś słodkiego, bez poczucia winy. Idealny dla osób dbających o zdrowie i miłośników słodkości.

Składniki:
3 średnie jabłka (najlepiej słodkie, np. gala, fuji lub jonagold) 🍎
3 łyżki niesłodzonego kakao w proszku 🍫
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy) 🐝
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
Szczypta soli
1/4 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego lub kokosowego) 🥥
Wskazówki:
Przygotowanie jabłek
Umyj jabłka, obierz je ze skórki i usuń gniazda nasienne. Pokrój je na mniejsze kawałki, aby szybciej się upiekły.

Gotowanie jabłek
Umieść kawałki jabłek w rondlu. Dodaj kilka łyżek wody, aby zapobiec przywieraniu, i gotuj na małym ogniu przez około 10–15 minut, aż zmiękną.

Blendowanie
Przełóż ugotowane jabłka do blendera lub miski, jeśli używasz blendera ręcznego. Dodaj kakao, mleko roślinne, cynamon, sól i miód (jeśli używasz). Zblenduj wszystko na gładką masę.

Chłodzenie
Przełóż deser do szklanek lub miseczek i wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę. Dzięki temu uzyska idealną, kremową konsystencję.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Podawaj deser schłodzony, udekorowany świeżymi owocami (np. plasterkami banana, jagodami) lub orzechami. Możesz dodać wiórki kokosowe, aby uzyskać bardziej egzotyczny smak.
Przechowywanie: Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 3 dni. Dzięki temu zachowa swoją świeżość i smak.
Różnice: