Instrukcje:
- Przygotuj kąpiel :
- Napełnij wannę gorącą wodą o temperaturze pozwalającej na kąpiel bez ryzyka poparzenia lub dyskomfortu.
- Dodaj składniki :
- Rozpuść sól morską lub sól Epsom w wannie.
- Dodaj ocet jabłkowy.
- Zanurz kwiaty rumianku lub torebki herbaty w wodzie w wannie i pozostaw je na około 10 minut przed wejściem do wanny (możesz to zrobić, gdy wanna napełnia się wodą).
- Namocz :
- Moczyć się w wannie przez co najmniej 20-30 minut. Pozwolić mieszance działać na rozluźnienie mięśni i stawów. W przypadku miejscowych obszarów, takich jak dłonie lub stopy, można użyć miski zamiast pełnej wanny i moczyć tylko dotknięte części.
- Spłucz :
- Po namoczeniu można spłukać skórę świeżą wodą, jeśli zachodzi taka potrzeba, zwłaszcza jeśli zapach octu jest silny lub jeśli Twoja skóra jest wrażliwa na długotrwałe działanie soli.
- Powtarzać :
- Powtarzaj kąpiel 2-3 razy w tygodniu, jeśli zajdzie taka potrzeba, aby złagodzić ból i zmniejszyć stan zapalny.
Środki ostrożności
- Zawsze sprawdzaj temperaturę kąpieli, aby uniknąć poparzeń.
- Osoby o wrażliwej skórze powinny sprawdzić reakcję skóry na ocet jabłkowy na mniejszym obszarze przed całkowitym zanurzeniem go w wodzie.
- Osoby cierpiące na przewlekłe schorzenia lub będące w ciąży powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem nowego schematu leczenia.
Wniosek
Ten środek wykorzystuje naturalne właściwości lecznicze gorącej wody, soli morskiej, rumianku i octu jabłkowego, aby złagodzić różne objawy związane z bólem mięśni i stawów. To naturalny, niedrogi i kojący sposób na radzenie sobie z dyskomfortem spowodowanym przez takie schorzenia jak artretyzm i choroba zwyrodnieniowa stawów.
Yo Make również polubił
Oczyść płuca, pozbądź się suchego kaszlu, przeziębienia i bólu gardła dzięki tej naturalnej recepturze
Zupa Tłuszczospalająca: Przepis na Szybki Wspomagacz Odchudzania
Galaretka Mozaikowa z 4 Składników 🍮
Dżem z granatów bez cukru: Pyszny i Super Zdrowy Przepis