Wrapy z Kurczakiem Serowo-Czosnkowym – Idealna Przekąska lub Obiad

Rozłóż tortille na blacie. Na każdej z nich rozsmaruj cienką warstwę farszu serowo-czosnkowego, zostawiając około 2 cm marginesu od brzegów. Dodaj rukolę, plasterki pomidora i cebulę. Zwiń ciasno w rulon.

Opcjonalne podgrzanie
Jeśli chcesz, aby wrapy były chrupiące, podgrzej je na suchej patelni przez 1-2 minuty z każdej strony.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawanie: Wrapy podawaj z ulubionym sosem, np. czosnkowym, jogurtowym lub salsą. Możesz je pokroić na mniejsze kawałki i podać jako przekąskę na przyjęciu.
Przechowywanie: Zawinięte w folię spożywczą lub pergamin, wrapy można przechowywać w lodówce do 2 dni. Przed podaniem podgrzej je w piekarniku lub na patelni.
Różnice:
Wegetariańska alternatywa: Zamiast kurczaka użyj pieczonych warzyw, takich jak bakłażan, cukinia czy papryka.
Opcja bezglutenowa: Wybierz bezglutenowe tortille, aby dostosować przepis dla osób na diecie bezglutenowej.
Ostra wersja: Dodaj do farszu szczyptę chili lub pokrojone papryczki jalapeño, aby nadać wrapom wyrazistego smaku.
Często zadawane pytania:
1. Czy mogę przygotować farsz wcześniej?
Tak, farsz serowo-czosnkowy możesz przygotować nawet dzień wcześniej i przechowywać w lodówce. Przed nałożeniem na tortille podgrzej go lekko, aby był bardziej kremowy.

2. Czy mogę zamrozić wrapy?
Tak, wrapy można zamrozić. Zawiń je szczelnie w folię aluminiową i przechowuj w zamrażarce do 2 miesięcy. Przed podaniem odgrzej w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 15-20 minut.

3. Jakie inne dodatki mogę dodać do wrapów?
Świetnie sprawdzą się ogórek, papryka, awokado lub marynowane warzywa. Możesz również dodać garść świeżych ziół, takich jak kolendra czy pietruszka.

Spróbuj tego przepisu i ciesz się wyjątkowym smakiem wrapów z kurczakiem serowo-czosnkowym w każdej chwili! 🥙