Woda imbirowa to nie tylko orzeźwiający napój, ale także naturalny sposób na poprawę zdrowia i witalności. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, wspomagającym trawienie i wzmacniającym odporność, imbir zyskał miano jednego z najzdrowszych składników na świecie. Ten prosty przepis pozwala cieszyć się wszystkimi korzyściami imbiru w smacznej i wygodnej formie.
Składniki 🛒
1 kawałek świeżego imbiru (ok. 5 cm, obrany i starty)
1 litr wody
1 cytryna (opcjonalnie, do smaku)
1–2 łyżeczki miodu (opcjonalnie, do osłodzenia)
Wskazówki 🥣
Przygotowanie imbiru:
Umyj i obierz kawałek świeżego imbiru.
Zetrzyj imbir na tarce lub pokrój w cienkie plasterki.
Gotowanie wody:
W garnku zagotuj wodę.
Dodaj starty imbir i gotuj na małym ogniu przez 10–15 minut.
Chłodzenie i dodawanie smaku:
Odstaw napar do ostygnięcia. Przecedź przez sitko, aby usunąć kawałki imbiru.
W razie potrzeby dodaj sok z cytryny i miód, mieszając do całkowitego rozpuszczenia.
Podawanie:
Yo Make również polubił
Właściwie mogłabym jeść to jedzenie codziennie, cała rodzina je uwielbia
Bułeczki ze Szpinakiem i Fetą
Steamed Banana Delight
TA TOaleta jest wylęgarnią bakterii, ale nikt jej nigdy nie czyści.