Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie kubki granola: Zdrowa i chrupiąca przekąska z nutą kreatywności 🍓🌱

Granola to wszechstronny składnik, który można wykorzystać nie tylko jako dodatek do jogurtów czy smoothie, ale także w formie kreatywnych przekąsek. Wegańskie kubki granola to zdrowa, chrupiąca alternatywa dla tradycyjnych deserów, idealna na śniadanie, przekąskę czy deser. Wypełnione kremowym nadzieniem roślinnym i owocami, zachwycą każdego – zarówno wegan, jak i miłośników zdrowego stylu życia! 🌟

Składniki:
Na kubki granola:

2 szklanki płatków owsianych
1/2 szklanki migdałów (posiekanych)
1/3 szklanki nasion słonecznika
1/3 szklanki syropu klonowego lub syropu z agawy
3 łyżki oleju kokosowego (rozpuszczonego)
1 łyżeczka cynamonu
Szczypta soli
Na nadzienie:

1 szklanka jogurtu kokosowego lub migdałowego
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/4 szklanki syropu klonowego (opcjonalnie, dla słodszej wersji)
Do dekoracji:

Świeże owoce (np. jagody, truskawki, kiwi)
Posypka z wiórków kokosowych lub orzechów
Wskazówki:
Przygotowanie kubków granola:

Rozgrzej piekarnik do 180°C.
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, migdały, nasiona słonecznika, cynamon i sól.
Dodaj syrop klonowy i olej kokosowy, a następnie dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły.
Wysmaruj foremki do muffinów olejem kokosowym lub wyłóż papierowymi papilotkami.
Nałóż mieszankę granoli do każdej foremki, dociskając, aby stworzyć kubek z wgłębieniem na środku.
Piecz przez 15–18 minut, aż brzegi staną się złociste. Pozostaw do ostygnięcia przed wyjęciem z foremek.
Przygotowanie nadzienia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

BIAŁY OCET NA MIOTLE DO CZYSZCZENIA, PODŁOGA NIGDY NIE BĘDZIE TAKA SAMA

Zdradzamy, jak za pomocą białego octu wyczyścić podłogę. Będzie błyszczeć i już nie będzie taka jak wcześniej. Oto ostateczne rozwiązanie, ...

“Ekspresowe Ciasto Codzienne – Gotowe w 5 Minut i Znika w Mgnieniu Oka!”

Wprowadzenie: Nie masz czasu na długie pieczenie, a marzy Ci się coś słodkiego do kawy? To ciasto to prawdziwy hit ...

Niezwykłe “M” na Twojej Dłoni: Czy Posiadasz Ten Symbol Sukcesu? Sprawdź, Co Oznacza!

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co kryje się za liniami na Twojej dłoni? W świecie chiromancji (czytania z ręki) linie te ...

Wegańskie klopsiki z grzybami

Wegańskie klopsiki z grzybami to propozycja dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się pysznym, roślinnym daniem pełnym głębokich smaków. Połączenie aromatycznych ...

Leave a Comment