Reklama
Reklama
Reklama

Wegański Ryż z Grzybami

Wegański ryż z grzybami to aromatyczne i sycące danie, które zadowoli podniebienia zarówno wegan, jak i miłośników tradycyjnych potraw. Prosty w przygotowaniu, ale pełen głębokiego smaku dzięki połączeniu różnych rodzajów grzybów i przypraw. Idealny na szybki obiad, kolację czy jako danie główne na uroczystym stole. W tym przepisie dowiesz się, jak stworzyć tę potrawę krok po kroku.

Składniki:
Na 4 porcje:

1 szklanka ryżu (biały, brązowy lub jaśminowy)
2 szklanki bulionu warzywnego
250 g świeżych grzybów (np. pieczarki, boczniaki, shiitake)
1 średnia cebula, drobno posiekana
3 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
2 łyżki oleju roślinnego lub oliwy z oliwek
1 łyżeczka sosu sojowego (opcjonalnie tamari dla wersji bezglutenowej)
1 łyżeczka suszonego tymianku
½ łyżeczki rozmarynu
1 łyżka soku z cytryny
Sól i pieprz do smaku
Garść świeżej pietruszki, posiekanej (do dekoracji)
Wskazówki:
Przygotowanie składników: Oczyść i pokrój grzyby na plasterki. Cebulę posiekaj drobno, a czosnek przeciśnij przez praskę.
Gotowanie ryżu: W rondlu zagotuj bulion warzywny, dodaj ryż i gotuj na małym ogniu zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Odstaw do ostygnięcia.
Smażenie grzybów: Na dużej patelni rozgrzej olej. Dodaj cebulę i smaż przez 2-3 minuty, aż się zeszkli. Następnie dodaj czosnek i smaż kolejne 30 sekund.
Dodanie grzybów: Wrzuć pokrojone grzyby na patelnię. Smaż, mieszając, aż grzyby zaczną się rumienić i zmiękną (około 7-10 minut).
Przyprawianie: Dopraw sosem sojowym, tymiankiem, rozmarynem, solą i pieprzem. Mieszaj, aby składniki dobrze się połączyły.
Łączenie składników: Do grzybów dodaj ugotowany ryż. Wymieszaj wszystko dokładnie, dodaj sok z cytryny i smaż przez 2-3 minuty.
Wykończenie: Zdejmij z ognia i posyp świeżą pietruszką.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Podawaj danie na ciepło, jako samodzielny posiłek lub w towarzystwie sałatki z rukoli i pomidorków koktajlowych.
Przechowywanie: Ryż z grzybami można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez 3 dni. Aby odgrzać, użyj mikrofalówki lub patelni z odrobiną wody lub bulionu.
Mrożenie: Danie można zamrozić w szczelnym pojemniku na maksymalnie 2 miesiące. Rozmrażaj w lodówce przez noc przed podgrzaniem.
Różnice:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

🍞 Szybki Chleb Domowej Roboty – Przepis na Puszysty i Smaczny Bochenek

Domowy chleb to nie tylko smak i aromat, ale także satysfakcja z wypieku własnego bochenka. Jeśli myślisz, że pieczenie chleba ...

Bardzo Białe Pranie Bez Smug – Sekret Idealnie Czystych Ubrań bez Wybielacza!

Bardzo Białe Pranie Bez Smug – Sekret Idealnie Czystych Ubrań bez Wybielacza! 👕✨ Czy Twoje białe ubrania z czasem szarzeją lub ...

Ciasto eklerkowe czekoladowe bez pieczenia

Jeśli wolisz pominąć piekarnik, ten łatwy tort eklerowy bez pieczenia jest idealnym deserem! Nie tylko jest niesamowicie pyszny, ale także ...

Chlebek bananowy fit – Przepis na zdrową wersję klasyka

Chlebek bananowy to jedno z tych ciast, które cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Jego delikatna tekstura, słodki smak ...

Leave a Comment