Szybki dżem bez cukru – łatwy i zdrowy przepis na śniadanie

Różnorodność owoców: Użyj dowolnych sezonowych owoców, aby stworzyć własną unikalną wersję dżemu.
Dodatki: Możesz wzbogacić smak dżemu, dodając przyprawy, takie jak cynamon, gałka muszkatołowa lub imbir.
Słodzik: Jeśli preferujesz, zamiast syropu klonowego użyj stewii, erytrytolu lub całkowicie pomiń słodzik.
Często zadawane pytania:
1. Czy mogę użyć mrożonych owoców?
Tak, mrożone owoce doskonale się sprawdzą. Rozmroź je przed gotowaniem lub wrzuć bezpośrednio do rondelka i gotuj nieco dłużej.

2. Czy nasiona chia można zastąpić?
Możesz użyć nasion lnu jako alternatywy, ale konsystencja dżemu może być mniej gęsta.

3. Jak długo mogę przechowywać dżem?
Dżem najlepiej spożyć w ciągu 7 dni, jeśli przechowujesz go w lodówce. Aby przedłużyć trwałość, rozważ zamrożenie go w małych porcjach.

4. Czy ten dżem nadaje się dla dzieci?
Tak, dżem bez cukru jest odpowiedni dla dzieci, ale upewnij się, że wybrane owoce nie powodują alergii u maluchów.

Teraz masz przepis na pyszny, zdrowy i łatwy w przygotowaniu dżem bez cukru. Smacznego! 🍓