Szok! Ten deser to prawdziwy “Zabójca kilogramów”! Poznaj sekret, który sprawi, że schudniesz bez wyrzeczeń!

Przełóż masę do małych foremek silikonowych lub uformuj kulki, jeśli masa jest wystarczająco zwarta.
Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 20–25 minut, aż deser stanie się złocisty.
Chłodzenie:

Po upieczeniu pozostaw do całkowitego ostygnięcia przed wyjęciem z foremek.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj z łyżką jogurtu naturalnego, aby uzyskać kremową konsystencję.
Posyp deser odrobiną cynamonu lub wiórkami kokosowymi dla dodatkowego smaku.
Deser przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 5 dni. Możesz także zamrozić go na później – świetnie sprawdzi się jako szybka przekąska.
Różnice:
Możesz zamienić daktyle na inne suszone owoce, np. suszone figi lub morele.
Jeśli wolisz wersję bardziej chrupiącą, dodaj posiekane orzechy włoskie lub migdały do masy przed pieczeniem.
Zamiast miodu możesz użyć syropu klonowego lub pominąć słodzik, jeśli jabłka są wystarczająco słodkie.
Często zadawane pytania:
1. Czy deser jest odpowiedni dla osób na diecie wegańskiej?
Tak, wystarczy pominąć jogurt naturalny lub zastąpić go roślinnym, np. sojowym lub kokosowym.

2. Czy mogę użyć innych rodzajów owoców?
Oczywiście! Gruszki lub brzoskwinie mogą być świetną alternatywą dla jabłek.

3. Czy deser jest odpowiedni dla dzieci?
Tak, deser jest naturalnie słodzony i pełen błonnika, co czyni go zdrową przekąską dla najmłodszych.

4. Czy mogę pominąć pieczenie?
Tak, masę możesz schłodzić w lodówce przez 2–3 godziny i podawać jako surowy deser.

Teraz już znasz sekret “Zabójcy kilogramów”! Wypróbuj ten prosty przepis i przekonaj się, że odchudzanie może być słodką przyjemnością. Smacznego!

ChatGPT