Reklama
Reklama
Reklama

Świąteczna Sałatka z Jabłkami, Żurawiną i Orzechami Włoskimi: Pyszna i Zdrowa Przyjemność

Jabłka dokładnie umyj, przekrój na ćwiartki, usuń gniazda nasienne, a następnie pokrój w kostkę. Aby zapobiec ich ciemnieniu, skrop je sokiem z cytryny.
Orzechy włoskie posiekaj na mniejsze kawałki, jeśli są całe.
W misce wymieszaj pokrojone jabłka, żurawinę i orzechy.
Opcjonalnie, możesz dodać miód dla dodatkowej słodyczy oraz jogurt lub śmietanę, jeśli wolisz bardziej kremową konsystencję sałatki.
Przed podaniem posyp całość szczyptą cynamonu i udekoruj świeżą miętą.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Sałatkę najlepiej podawać schłodzoną, dlatego warto przygotować ją kilka godzin przed planowanym serwowaniem, by smaki się przegryzły.
Jeśli sałatka ma być przechowywana, najlepiej umieścić ją w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce, gdzie utrzyma świeżość przez 1-2 dni. Pamiętaj, aby nie dodawać jogurtu ani śmietany wcześniej, jeśli planujesz przechowywanie – najlepiej dodać je tuż przed podaniem.
Można także dodać do sałatki inne orzechy, takie jak migdały lub nerkowce, w zależności od preferencji.
Różnice:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

CIASTO CYTRYNOWE

SZKOLENIE 1.w misce wymieszaj sok z cytryny, skórkę i olej. 2.Ubij białka i stopniowo dodawaj cukier. Następnie dodaj żółtka. 3 ...

Niesamowite korzyści ze spożywania tylko 2 goździków dziennie: odkryj je

1. Wzmacniają układ odpornościowy Goździki są bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które pomagają zwalczać wolne rodniki, które uszkadzają komórki i przyspieszają starzenie ...

Kotlety z cukinii z tuńczykiem – szybki i smaczny przepis

Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu. Smaż kotlety z obu stron na złoty kolor (ok. 3–4 minuty z każdej ...

Zdrowy lunch na czysto – dużo białka, maksimum smaku

1️⃣ Pieczone bataty: Pokrój bataty w kostkę, wymieszaj z oliwą, pietruszką, solą i pieprzem. Piecz w 200°C przez 20–25 minut, ...

Leave a Comment