Reklama
Reklama
Reklama

Smaczniejszy niż Snickers: Zdrowy deser bez cukru w zaledwie 10 minut! 🍫🌱

Czy tęsknisz za słodkimi przekąskami, które rozpieszczają podniebienie, ale jednocześnie nie psują zdrowej diety? Mamy coś specjalnego – zdrowy deser, który smakuje jak Snickers, ale jest o wiele zdrowszy i prostszy do przygotowania! To idealny wybór na szybkie słodkie zaspokojenie w ciągu dnia. 😊

Składniki: 🛒
100 g daktyli bez pestek (najlepiej miękkich Medjool)
50 g orzechów ziemnych (niesolonych)
2 łyżki masła orzechowego (bez dodatku cukru)
50 g gorzkiej czekolady (min. 70% kakao)
1 łyżeczka oleju kokosowego
Szczypta soli morskiej
Wskazówki: 👩‍🍳
Przygotowanie masy daktylowej

Daktyle namocz w ciepłej wodzie przez 5 minut, a następnie odcedź.
Zblenduj daktyle na gładką pastę.
Dodanie orzechowego smaku

Dodaj masło orzechowe i delikatnie wymieszaj z pastą daktylową.
Rozłóż masę na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, formując prostokątną warstwę.
Dodanie orzechów

Posyp masę orzechami ziemnymi i lekko wciśnij je w masę.
Przygotowanie polewy

Rozpuść gorzką czekoladę z olejem kokosowym w kąpieli wodnej.
Polej równomiernie warstwę daktylową czekoladą.
Chłodzenie i krojenie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zdrowy Majonez z Awokado: Pyszna Alternatywa dla Tradycyjnego Majonezu

Tradycyjny majonez jest smaczny, ale może być pełen tłuszczów nasyconych i dodatków, które nie sprzyjają zdrowiu. Jeśli szukasz zdrowszej alternatywy, ...

Sernik w Szkole: Przepis na Pyszny, Błyskawiczny Deser w 10 Minut!17:40

Sernik to jedno z tych ciast, które zadowala każdego – zarówno na wyjątkowe okazje, jak i na co dzień. Jeśli ...

Nieodparcie łatwe karmelki w sześć minut

Masz ochotę na słodką przekąskę, ale brakuje Ci czasu? Te sześciominutowe karmelki to prawdziwy przełom! Miękkie, ciągnące się i pełne ...

Heavenly Slow Cooker Rice: A Simple and Delicious One-Pot Meal

Składniki Przepis bazowy 1 szklanka surowego ryżu długoziarnistego (zalecany jaśminowy lub basmati) 4 szklanki bulionu z kurczaka (lub bulionu warzywnego ...

Leave a Comment