Siła cytryn w naturalnym zmniejszeniu żylaków

Wymieszaj sok z cytryny z odrobiną ciepłej wody.
Namocz czystą ściereczkę i przyłóż ją do żylaków na 10 do 15 minut.
Powtarzaj kilka razy w tygodniu, aby złagodzić dyskomfort.
Inne wskazówki, jak naturalnie poprawić krążenie

Podnoś nogi na 15 do 20 minut dziennie, aby wspomóc powrót żylny.
Noś pończochy uciskowe, aby podtrzymywać żyły i zapobiegać pogarszaniu się żylaków.
Regularnie ćwicz: spacery, pływanie i joga doskonale pobudzają krążenie krwi.
Stosuj dietę bogatą w przeciwutleniacze: skup się na jagodach, zielonych warzywach i orzechach.

Łącząc te nawyki z piciem cytryny, zoptymalizujesz efekty i sprawisz, że twoje nogi będą lekkie i zdrowe.

Podsumowując

Ciąg dalszy na następnej stronie