Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z jarmużu w stylu KFC to wyjątkowo smaczny i zdrowy dodatek do obiadu lub samodzielna

dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Podawaj jako dodatek do dań mięsnych, takich jak pieczony kurczak lub ryba. Świetnie sprawdzi się także jako samodzielny posiłek.
Przechowywanie: Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Jeśli sałatka zacznie mięknąć, można dodać świeżego jarmużu tuż przed podaniem.
Różnice:
Zdrowsza wersja: Zamiast cukru użyj miodu lub syropu klonowego, a majonez zastąp jogurtem greckim.
Dodatki: Możesz dodać ziarna słonecznika, pestki dyni lub posiekane orzechy włoskie dla dodatkowego chrupania.
Sos: Jeśli wolisz mniej kaloryczną wersję, zwiększ ilość octu jabłkowego i zmniejsz ilość majonezu.
Często zadawane pytania:
1. Czy mogę zastąpić jarmuż innym warzywem?
Tak, możesz użyć szpinaku lub rukoli, ale pamiętaj, że smak będzie inny.

2. Czy sałatkę można przygotować dzień wcześniej?
Tak, ale najlepiej dodać sos tuż przed podaniem, aby jarmuż pozostał chrupiący.

3. Jakie inne składniki mogę dodać do tej sałatki?
Suszone żurawiny, jabłka pokrojone w kostkę lub awokado będą świetnym uzupełnieniem.

Gotowe! Smacznego! 🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybkie Czekoladowe Ciasto z Kremem – Pyszny Deser w 30 Minut!

Jeśli wolisz ciasto mniej słodkie, możesz zmniejszyć ilość cukru w cieście lub w kremie. Zamiast czekolady gorzkiej, możesz użyć czekolady ...

Warstwowy Deser Bez Pieczenia z Herbatnikami i Polewą Czekoladową

Wstaw deser do lodówki na co najmniej 4 godziny, aby warstwy dobrze się ściągnęły i smaki się przegryzły. Wskazówki dotyczące ...

Domowy kolagen: naturalny środek na ból, stan zapalny i zdrowie stawów

Składniki: 1 dojrzały banan 1 łyżeczka kurkumy 1 łyżka żelatyny bezsmakowej 1 łyżka nasion chia lub siemienia lnianego 200ml wody ...

Chrupiące ziemniaki w 20 minut – Prosty i smaczny przepis na idealną przekąskę! 🥔✨

Ziemniaki gotowane vs surowe: Możesz wcześniej ugotować ziemniaki, co skróci czas smażenia, ale surowe ziemniaki dają bardziej chrupiący efekt. Przyprawy: ...

Leave a Comment