Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z buraków z fetą i orzechami włoskimi

1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka octu balsamicznego
Szczypta soli
Szczypta świeżo mielonego czarnego pieprzu
Opcjonalnie: kilka liści świeżego koperku lub rukoli do dekoracjiSposób przyrządzenia:
Przygotowanie buraków: Buraki dokładnie umyj i obierz. Możesz je ugotować w osolonej wodzie (ok. 30-40 minut) lub upiec w piekarniku w folii aluminiowej (około 1 godziny w 180°C). Po ugotowaniu lub upieczeniu ostudź je, a następnie pokrój w cienkie plastry lub kostkę, w zależności od preferencji.

Przygotowanie orzechów: Orzechy włoskie posiekaj na mniejsze kawałki i lekko upraż na suchej patelni przez 2-3 minuty, aż będą pachnące. Uważaj, aby ich nie spalić – chodzi o delikatne podprażenie, które wzmocni ich smak.

Przygotowanie sałatki: Pokrojone buraki przełóż do dużej miski. Dodaj pokruszoną fetę i uprażone orzechy włoskie.

Dressing: W osobnej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek z octem balsamicznym, solą i świeżo mielonym pieprzem. Wlej dressing do sałatki i dokładnie wymieszaj składniki.

Podanie: Sałatkę możesz udekorować świeżym koperkiem, rukolą lub innymi ziołami. Jeśli chcesz, dodaj do niej jeszcze kilka kropel oliwy lub octu balsamicznego tuż przed podaniem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekretny domowy deser w 5 minut – szybka rozkosz dla podniebienia 🍓🍫

Przełóż deser do szklanej miseczki lub kieliszka, posyp ulubionymi dodatkami i podawaj od razu! Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: ...

Delektuj się tą pyszną i zdrową sałatką jajeczną z awokado i szpinakiem

Często zadawane pytania: Czy mogę zastąpić szpinak innymi warzywami? Tak, możesz użyć rukoli, jarmużu lub sałaty lodowej, aby uzyskać inną ...

Wszystko, czego potrzebujesz, to nadtlenek wodoru, aby rozwiązać duży problem w łazience

Do płytek, które najbardziej czernieją, należą te w łazience, a zwłaszcza te pod prysznicem. Płytki prysznicowe to nie tylko nagromadzony ...

Niezawodny przepis na ciasto drożdżowe: Doskonałe rogaliki i owocowy gugelhupf!

Przełóż ciasto do lekko natłuszczonej miski, przykryj ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na 1-1,5 godziny, aż podwoi objętość. Przygotowanie ...

Leave a Comment