Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka, która zaskakuje przy każdym kęsie 🍴

Przygotuj bazę sałatkową:

Umyj i osusz mix sałat oraz radicchio. Umieść je w dużej misce.
Dodaj warzywa:

Rozłóż równomiernie plasterki ogórka, startą marchewkę i czerwoną cebulę.
Dodaj owoce i dodatki:

Wrzuć kostki mango, nasiona granatu, pokruszoną fetę oraz prażone orzechy włoskie.
Przygotuj dressing:

W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, miód, sok z limonki, musztardę, sól i pieprz. Dobrze wymieszaj, aż powstanie jednolita emulsja.
Polej sałatkę dressingiem:

Tuż przed podaniem skrop sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: 🥡
Serwowanie:

Sałatkę podawaj na dużym półmisku, aby każdy mógł zobaczyć wszystkie kolorowe składniki. Idealnie komponuje się z pieczywem czosnkowym lub grillowanym kurczakiem.
Przechowywanie:

Jeśli planujesz przechowywać sałatkę, trzymaj dressing osobno, aby liście nie straciły chrupkości. W lodówce możesz przechowywać ją do 2 dni w szczelnym pojemniku.
Różnice: 🧐
Dla wegan: Zastąp fetę wegańską alternatywą i użyj syropu klonowego zamiast miodu.
Dla osób na diecie low-carb: Pomij mango i zwiększ ilość zielonych warzyw, takich jak cukinia lub brokuły.
Dla fanów ostrości: Dodaj cienkie plasterki chili lub szczyptę chili w proszku do dressingu.
Często zadawane pytania: ❓
1. Czy mogę użyć innych owoców?
Oczywiście! Świetnie sprawdzi się ananas, pomarańcza lub kiwi.

2. Czy dressing można przygotować wcześniej?
Tak, dressing możesz przygotować nawet 2 dni wcześniej i przechowywać w lodówce w szczelnym słoiczku.

3. Czy mogę dodać białko?
Jak najbardziej! Grillowany kurczak, tofu lub pieczona ciecierzyca będą doskonałym dodatkiem.

4. Czy radicchio można zastąpić innym składnikiem?
Tak, spróbuj z kapustą czerwoną lub liśćmi cykorii, jeśli wolisz łagodniejszy smak.

Ta sałatka to eksplozja kolorów i smaków, która zachwyci każdego przy stole. Spróbuj już dziś i daj się zaskoczyć! 🥳

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tarta ze śliwkami – Unikalny przepis

Po upieczeniu, wyjmij tartę z piekarnika i odstaw do ostygnięcia. Tarta najlepiej smakuje na zimno, ale można ją także podać ...

Nigdy nie jadłam smaczniejszej sałatki niż ta!!!

Przygotowanie warzyw: Ziemniaki, jajka, marchewkę i cebulę ugotuj, a następnie pokrój w kostkę. Czerwoną paprykę, pomidorki koktajlowe i ogórki kiszone ...

Apulijski Panzerotti: Tradycyjny włoski przysmak smażony na złoto i pełen smaku!

Wyrośnięte ciasto podziel na 8-10 równych części. Każdą z nich rozwałkuj na okrągły placek o średnicy około 12-15 cm. Na ...

Nadziewane Roladki z Kurczaka: Naprawdę Musisz Ich Spróbować

Powoli wlewaj śmietanę, mieszając, aby uniknąć grudek. Dodaj musztardę, sól, pieprz i gałkę muszkatołową. Gotuj, aż sos zgęstnieje. Wskazówki dotyczące ...

Leave a Comment