Rogaliki z kiełbasą i serkiem śmietankowym!

Przed użyciem rozgrzać piekarnik do 190°C (375°F).

Smaż kiełbaskę na patelni na średnim ogniu, aż stanie się brązowa i będzie ugotowana. Usuń nadmiar tłuszczu.

Połącz serek śmietankowy z ugotowaną kiełbasą i dokładnie wymieszaj.

Podziel każdy rogalik na pojedyncze trójkąty.

Na szerszej części każdego trójkąta rogalika połóż mieszankę kiełbas i serów.

Na mieszankę kiełbasy i serka śmietankowego połóż starty ser.

Zwiń przedmiot od szerszego końca do spiczastego.

Ułóż je na blasze wyłożonej papierem pergaminowym lub silikonową matą do pieczenia.

Wstawić do nagrzanego piekarnika i piec 12–15 minut, aż do uzyskania złotego koloru.

Podawaj póki gorące. Baw się dobrze!

Porady, jak czerpać większą przyjemność z pieczenia:

Użyj zwykłego serka śmietankowego, który nie jest zimny. Ułatwi to mieszanie.

Nie nakładaj zbyt dużo nadzienia do rogalików, aby uniknąć jego wysypania.

Dokładnie zlep brzegi rogalików, aby nadzienie pozostało w środku.

Eksperymentuj z różnymi rodzajami sera, aby odkryć, które połączenie najbardziej Ci odpowiada.

Korzyści płynące z przygotowania rogalików z kiełbasą i serem:

Wysoka zawartość białka: Kiełbasa i ser są dobrym źródłem białka.

Wapń: Ser zawiera dużo wapnia, który jest ważny dla mocnych kości.

Żelazo zawarte w kiełbasie pomaga utrzymać dobrą kondycję krwi.

Wartości odżywcze (na porcję):

Kalorie: 250

Białka: 10 gramów

Węglowodany: 15 gramów

Zawartość tłuszczu: 18 gramów

Zawartość błonnika: 1 gram

Cukier: 2 gramy

Sód: 400 mg

Inne opcje i zmiany: Zastąpienie kiełbasy z indyka kiełbasą z indyka w celu zmniejszenia ilości tłuszczu.

Aby zmniejszyć zawartość tłuszczu, użyj serka śmietankowego zamiast jogurtu greckiego.

Aby dostarczyć organizmowi więcej witamin i minerałów, dodaj do diety warzywa takie jak szpinak, paprykę lub grzyby.

Aby nadać potrawie więcej smaku, możesz użyć różnych przypraw, np. włoskich ziół, czosnku w proszku lub płatków czerwonej papryki.

Najczęściej zadawane pytania:

Czy możesz przygotować je wcześniej?

A) Można je przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce do 24 godzin przed pieczeniem.

P) Czy można je włożyć do zamrażarki?

Gdy kawałki ciasta są zamrożone, możesz je upiec bezpośrednio w piekarniku bez rozmrażania. Pamiętaj tylko, aby piec je trochę dłużej niż zwykle.

P: Co najlepiej pasuje do tych bułek?

A: Świeża sałatka, zupa w dużej misce lub jako część większego śniadania.

P: Czy mogę użyć kiełbasek, które są już ugotowane?

A: Tak, wygodnie jest użyć już ugotowanej kiełbasy i zaoszczędzić czas.

Podsumowując, rogaliki z kiełbasą i serem śmietankowym to elastyczne danie, którym można delektować się w każdej chwili. Ludzie je uwielbiają ze względu na pyszne kremowe nadzienie i chrupiącą skórkę. Są proste w przygotowaniu i można je dostosować do własnych upodobań, dzięki czemu świetnie nadają się na śniadanie, brunch lub przekąski. Dodaj różne warzywa, sery lub przyprawy, aby dostosować smak do swoich upodobań. Rogaliki z kiełbasą i serem śmietankowym to świetny wybór na spotkanie towarzyskie lub samotny posiłek w domu. Są pyszne i występują w różnych smakach. Ciesz się każdym kęsem!