Robisz to wszystko źle. Oto właściwy sposób picia wody z cytryną

Woda z cytryną: Jak wypływać i kiedy pić, aby uzyskać korzyści zdrowotnemi
Woda z cytryny głównej, która wypływa z trendem zdrowotnym, zachwalanym ze względu na jej korzyści, takie jak wspomaganie trawienia, przedłużenie zużycia kontroli C i promowanie nawodnienia. Wiele osób nieświadomie ponosi błędy podczas spożycia lub spożywania, co może spowodować jej korzyści, a nawet szkody. W tym artykule omówimy, jak dokładnie sprawdzić wodę z cytryną, kiedy najlepiej ją pić oraz jakie korzyści może wziąć.

Typowe błędy podczas korzystania z wody z cytryną
Używanie zimnej wody zamiast zastępowania wody o zimnej wodzie

Zimna woda może być mniej kojąca dla układu trawiennego. Ciepła woda jest używana dla trawienia i lepiej wspomagana trawienie.
Nieużywanie cytryny
wiele osób sięga po butelkowany sok z cytryny, który często zawiera konserwanty i nie ma szerokiego spektrum składników. Świeże cytryny są bogatsze w wirusie i enzymach.
Przesadzanie z użyciem soku z cytryny
Zbyt duża ilość soku z cytryny może zostać wysłana do erozji szkliwa zębów ze względu na działanie kwasowości. Kluczem jest umiar.
Prawidłowy sposób wytwarzania wody z cytryny
Aby zmaksymalizować korzyści płynące z wody cytrynowej, należy zastosować źródło z źródła:
Używaj dostępnych, organicznych cytryn,
dzięki temu, że możesz uzyskać dostęp do pestycydów i innych urządzeń.
Wyjście z trasy do ostatniej lub przefiltrowanej wody o wodzie

Przepis jest stosowany na stronie sprawdzającej