Reklama
Reklama
Reklama

Pyszny przepis: Nauczyłam wszystkich moich znajomych, jak gotować to pyszne danie!

Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj kurczaka, czosnek, sól i pieprz. Smaż przez 5-7 minut, aż kurczak będzie złocisty.

Przygotowanie sosu:
W misce wymieszaj śmietanę, bulion drobiowy, musztardę dijon i połowę tartego cheddara. Dopraw solą, pieprzem i chili, jeśli używasz.

Układanie zapiekanki:
W naczyniu żaroodpornym ułóż warstwę ryżu, następnie brokuły i kurczaka. Całość polej przygotowanym sosem i posyp pozostałym cheddarem oraz parmezanem.

Pieczenie:
Piecz w rozgrzanym piekarniku przez 20-25 minut, aż ser się rozpuści i zapiekanka będzie pięknie zarumieniona.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Podawaj zapiekankę z chrupiącą bagietką lub prostą sałatką z rukoli i pomidorów.
Przechowywanie: Danie świetnie nadaje się do odgrzewania. Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Aby podgrzać, wystarczy włożyć zapiekankę do piekarnika na 10 minut w temperaturze 160°C lub użyć mikrofalówki.
Różnice:
Jeśli wolisz dania wegetariańskie, zamiast kurczaka możesz użyć pieczonych batatów lub tofu.
Możesz zastąpić ryż kaszą jaglaną lub komosą ryżową dla zdrowszej alternatywy.
Jeśli unikasz nabiału, użyj mleka kokosowego i wegańskiego sera jako zamienników.
Często zadawane pytania
Czy mogę zamrozić to danie?
Tak, zapiekankę można zamrozić. Wystarczy szczelnie owinąć ją folią spożywczą lub przełożyć do pojemnika. Przechowuj w zamrażarce do 3 miesięcy.

Czy mogę użyć innych warzyw?
Oczywiście! Świetnie sprawdzą się pieczarki, cukinia czy papryka.

Czy mogę przygotować zapiekankę wcześniej?
Tak, możesz przygotować wszystkie składniki i ułożyć zapiekankę w naczyniu żaroodpornym dzień wcześniej, a następnie piec tuż przed podaniem.

Spróbuj tego przepisu i zaskocz swoich bliskich! Gwarantuję, że na długo zapamiętają smak tej pysznej zapiekanki. 🍽️

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wsyp 1 łyżkę bezpośrednio do wazonu i mój biedny Spathiphyllum znów pięknie zakwitł: oto przepis, który go uratował!

– Lopatkovec uwielbia ciepło, optymalna temperatura wynosi od 18 do 25 stopni Celsjusza. – Unikaj bezpośredniego światła słonecznego, ponieważ może ...

15 genialnych sposobów na przekształcenie starych wieszaków: kreatywne i zrównoważone pomysły

H2: Uchwyt na szalik Zawieś kilka szalików na plastikowym wieszaku, aby ułatwić organizację w szafie. H2: Organizator biżuterii Dodaj haczyki ...

Ekspresowy Deser z 4 Jogurtów – Gotowy w 2 Minuty i Bez Pszenicy!

Jeśli masz czas, wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180°C na 15-20 minut. W wersji błyskawicznej przelej masę na rozgrzaną, nieprzywierającą ...

5 Skutecznych Sposobów na Czyszczenie Grillowej Patelenki: Proste Triki w Domu

1. Metoda z gorącą wodą i płynem do mycia naczyń Napełnij patelnię gorącą wodą, aby rozpuścić przypalony tłuszcz. Dodaj kilka ...

Leave a Comment