Pyszne danie z brokułami: niskokaloryczny przysmak tylko za 300 kcal!

1. Czy brokuły można zastąpić innymi warzywami?
Tak, zamiast brokułów możesz użyć kalafiora, cukinii lub zielonej fasolki. Każde z tych warzyw dobrze komponuje się z przyprawami w tym przepisie.

2. Jakie przyprawy mogę dodać do tego dania?
Oprócz curry, możesz spróbować papryki wędzonej, kurkumy, ziół prowansalskich, a także świeżych ziół, takich jak natka pietruszki czy bazylia.

3. Czy to danie jest odpowiednie dla osób na diecie ketogenicznej?
Danie jest stosunkowo niskowęglowodanowe, ale zawiera jogurt, który może zawierać cukry. Możesz pominąć jogurt lub zastąpić go jogurtem kokosowym, aby zmniejszyć ilość węglowodanów.

4. Jakie źródła białka mogę dodać, jeśli nie jem mięsa?
Zamiast kurczaka, możesz dodać ciecierzycę, soczewicę, tempeh lub tofu, które są doskonałymi alternatywami białkowych w diecie roślinnej.