Reklama
Reklama
Reklama

Pyszne danie z brokułami: niskokaloryczny przysmak tylko za 300 kcal!

1. Czy brokuły można zastąpić innymi warzywami?
Tak, zamiast brokułów możesz użyć kalafiora, cukinii lub zielonej fasolki. Każde z tych warzyw dobrze komponuje się z przyprawami w tym przepisie.

2. Jakie przyprawy mogę dodać do tego dania?
Oprócz curry, możesz spróbować papryki wędzonej, kurkumy, ziół prowansalskich, a także świeżych ziół, takich jak natka pietruszki czy bazylia.

3. Czy to danie jest odpowiednie dla osób na diecie ketogenicznej?
Danie jest stosunkowo niskowęglowodanowe, ale zawiera jogurt, który może zawierać cukry. Możesz pominąć jogurt lub zastąpić go jogurtem kokosowym, aby zmniejszyć ilość węglowodanów.

4. Jakie źródła białka mogę dodać, jeśli nie jem mięsa?
Zamiast kurczaka, możesz dodać ciecierzycę, soczewicę, tempeh lub tofu, które są doskonałymi alternatywami białkowych w diecie roślinnej.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najbardziej zabójcze jedzenie na świecie zabija 200 osób rocznie.

Gdy zielone ziemniaki zostaną wystawione na działanie światła, produkują chlorofil, który jest całkowicie nieszkodliwy. Jednak Healthline ostrzega, że ​​„może również ...

Czy wiesz, że jeśli jesz żołądki kurczaka, nie musisz przyjmować…Zobacz więcej.

Składniki: 4 udka kurczaka 1 kawałek świeżego imbiru (około wielkości kciuka) 1 cebula 2 ząbki czosnku 8 szklanek wody Sól ...

Sałatka Wigilijna à la Matias

Gotową sałatkę wstaw do lodówki na minimum godzinę, aby smaki się przegryzły. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Podawaj sałatkę ...

Te nie tylko wyglądają dobrze, ale smakują jeszcze lepiej!

3 łyżki niesolonego masła 1 opakowanie (10 uncji) mini pianek 1/2 łyżeczki ekstraktu wiśniowego 4-5 kropli czerwonego lub różowego barwnika ...

Leave a Comment