Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

2 łyżki oliwy z oliwek 🌱
2 łyżki octu balsamicznego 🍇
Szczypta soli morskiej i czarnego pieprzu do smaku 🧂
Przygotowanie:
1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chmurkowe Nadzienie: Przepis na Super Miękkie, Puszyste Bomby, Które Zawrócą Ci w Głowie!

Nadzienie można wykorzystać do nadziewania pączków, babeczek, naleśników lub jako krem do ciast. Przechowuj w lodówce, najlepiej w szczelnym pojemniku ...

Krewetki zawinięte w boczek i papryczki jalapeno

Jeśli kroisz papryczki na pół: Przekrój papryczki jalapeno wzdłuż i usuń pestki. 36 papryczek jalapeno Wymieszaj serek śmietankowy i proszek ...

Ciasto Jogurtowe w 2 Minuty: Rozpływa się w Ustach!

Modyfikacje smakowe: Zamiast jogurtu naturalnego możesz użyć jogurtu smakowego (np. waniliowego lub cytrynowego), co nada ciastu dodatkowego aromatu. Forma pieczenia: ...

Faschingskrapfen – Domowe pączki lepsze niż te z cukierni

Przygotowanie ciasta: W dużej misce umożliwiającej tworzenie, drożdże, cukier i sól. W użytkowaniu naczyniu roztrzep poduszki z ciepłą wodą i ...

Leave a Comment