Pulpety z Cukinią – Przepis na Smaczne i Zdrowe Danie

Do pulpetów świetnie pasuje sos pomidorowy. Wystarczy podsmażyć czosnek, dodać passatę pomidorową, przyprawy i gotować na małym ogniu przez 10 minut.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania

Serwowanie: Podawaj pulpety z ziemniakami, kaszą lub makaronem. Świetnie smakują również w towarzystwie świeżej sałatki.

Przechowywanie: Przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku do 3 dni. Pulpety można również zamrozić na okres do 2 miesięcy.

Różnice

Wersja wegetariańska: Zamiast mięsa użyj ciecierzycy lub soczewicy, zblendowanej z cukinią i przyprawami.

Bezglutenowe: Zamiast bułki tartej możesz dodać mąkę ryżową lub mielone migdały.

Niskokaloryczne: Upiecz pulpety zamiast smażenia.

Często zadawane pytania

Czy mogę zastąpić cukinię innym warzywem?
Tak, świetnie sprawdzi się starta marchewka lub dynia.

Czy mogę przygotować pulpety bez jajka?
Tak, możesz zastąpić jajko łyżką siemienia lnianego wymieszanego z wodą.

Czy pulpety z cukinią mogę przygotować w sosie?
Oczywiście! Gotuj pulpety w sosie pomidorowym lub śmietanowym przez 15 minut na małym ogniu.

Spróbuj tego przepisu na pulpety z cukinią i ciesz się smacznym oraz zdrowym posiłkiem dla całej rodziny!