Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na gotowanie kalafiora i warzyw

Ta sfogliatella z kalafiora i warzyw to zdrowe i sycące danie pełne smaku. Danie na bazie kremowego kalafiora, z dodatkiem smażonych warzyw i roztopionego sera, to idealny, pożywny posiłek.

Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 30 minut
Całkowity czas: 50 minut
Porcje: 6

Składniki:
Na puree z kalafiora:
Kalafior: 3,5 funta (około 1,6 kg)
Woda: 6,5 szklanki (1,5 litra)
Sól: 1 łyżeczka (do gotowania)
Mleko: 2 łyżki
Jajka: 3
Olej: 3 łyżki (do mieszania)
Do warzyw:
Pieczarki: 3 uncje (100 g), pokrojone w kostkę
Zielone papryczki chili: 4, pokrojone w kostkę
Czerwone papryki: 2, pokrojone w kostkę
Marchewka: 1, pokrojona w
kostkę Cebula: 1, pokrojona w
kostkę Pomidory: 2, pokrojone w
kostkę Sól: 1 łyżeczka (do przyprawienia)
Mięta: 1 łyżeczka
Czerwona papryka: 1 łyżeczka
Pieprz: 1 łyżeczka
Olej: 4 łyżki (do podsmażenia)
Na zamówienie:
Ser: 5,5 uncji (155 g), starty
Instrukcje:

 

 

 

kontynuuj na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak wyhodować czosnek w doniczce i nigdy więcej go nie kupić

Bogaty w witaminę E, magnez, selen i liczne związki przeciwutleniające, czosnek może pochwalić się niezliczonymi właściwościami terapeutycznymi i korzyściami zdrowotnymi ...

Ciasto Eclair – NIE ZGUB TEGO PRZEPISU

100 g gorzkiej czekolady 2 łyżki masła Sposób przyrządzenia: Przygotowanie ciasta: W rondlu zagotuj wodę z masłem i solą. Kiedy ...

Te batony są ulubionymi batonikami mojego męża. Nigdy nie może uwierzyć, że to tylko 3 składniki

1. W misce wymieszaj słodzony wiórek kokosowy i słodzone mleko skondensowane. Mieszaj, aż kokos będzie całkowicie pokryty, a mieszanka będzie ...

Biszkopt Czekoladowo-Kokosowy: Przepis na Pyszny Deser

Składnik Ilość Właściwości Mąka pszenna 200 g Podstawa ciasta. Cukier 150 g Słodzi biszkopt. Jajka 3 sztuki Łączą składniki i ...

Leave a Comment