✅ Zwalcza infekcje i przeziębienia – silne działanie przeciwwirusowe.
✅ Pomaga w odtruwaniu organizmu – wspomaga pracę wątroby.
✅ Reguluje poziom cukru we krwi – idealny dla diabetyków.
✅ Wspomaga leczenie alergii – zmniejsza objawy astmy i kataru siennego.
📌 Jak spożywać?
- Syrop z czarnego bzu – naturalne wsparcie odporności.
- Herbata z kwiatów – pomaga w walce z gorączką i stanami zapalnymi.
5. Rokitnik – Złoty Owoc Zdrowia 🟠
✅ Zawiera więcej witaminy C niż cytrusy – wzmacnia odporność.
✅ Poprawia stan skóry – działa odmładzająco i nawilżająco.
✅ Regeneruje wątrobę i układ trawienny.
✅ Chroni serce – obniża poziom złego cholesterolu.
📌 Jak spożywać?
- Sok z rokitnika – wzmacnia odporność i działa przeciwstarzeniowo.
- Olej rokitnikowy – świetny na skórę i błony śluzowe.
6. Podsumowanie
Zapomniane owoce, takie jak dereń, pigwa, tarnina, czarny bez i rokitnik, mają niezwykłe właściwości lecznicze. Stosowane w formie herbat, syropów, soków i nalewek mogą wspierać zdrowie w naturalny sposób!
💡 Czy znasz te owoce? Który jest Twoim ulubionym? 😊🍇🍏
Yo Make również polubił
Kruche ciasteczka z kwaśną śmietaną: Idealne do herbaty lub kawy – przepis na aromatyczne smakołyki
Jak wyczyścić i odkamienić piekarnik metodą garnkową
Pieczone Stellini z Serową Mieloną Wieprzowiną – Rozgrzewająca Uczta dla Podniebienia
Świąteczne Tiramisu z Spekulatius – Smak, Który Oczaruje Każdego!