Pieczone płatki owsiane z orzechami, nasionami i owocami

Podawaj pieczone płatki owsiane:
Pozwól upieczonym płatkom owsianym lekko ostygnąć, a następnie pokrój je w kwadraty lub batony.
Podawać na gorąco lub w temperaturze pokojowej.
Wskazówki dotyczące serwowania
Ciesz się pieczonymi płatkami owsianymi solo lub z łyżką jogurtu. W razie potrzeby dodaj miód lub syrop klonowy, aby uzyskać dodatkową nutę słodyczy.
Wskazówki kulinarne
Upewnij się, że banan jest dojrzały, aby zapewnić optymalną słodycz i łatwiejsze zacieranie.
W zależności od upodobań możesz dodać inne nasiona lub orzechy.
Korzyści odżywcze
Ta pieczona owsianka jest bogata w błonnik z owsa, jabłka i banana.
Orzechy i nasiona dodają zdrowych tłuszczów i białka, dzięki czemu stanowią pożywny początek dnia.
Informacje dietetyczne
Ten przepis jest naturalnie bezmleczny i może być bezglutenowy dzięki zastosowaniu certyfikowanych bezglutenowych płatków owsianych.
Jest również wegański, dzięki czemu nadaje się do różnych potrzeb dietetycznych.
Wskazówki dotyczące przechowywania
Pozostałości przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do 3 dni.
W przypadku dłuższego przechowywania przechowywać w lodówce do tygodnia.
Dlaczego pokochasz ten przepis

Ta pieczona owsianka to pożywny i pyszny sposób na zdrowe śniadanie lub przekąskę.
Jest łatwe do wykonania i można je dostosować, dodając ulubione orzechy i nasiona. Idealny do przygotowywania posiłków, to świetna opcja na wynos w pracowite poranki.

Ciesz się posiłkiem! 🍽️