Instrukcje:
- Przygotuj banany:
- Obierz banany i pokrój je na równe kawałki o grubości około 2,5 cm.
- Ułóż plasterki banana w jednej warstwie w koszyku do gotowania na parze lub w naczyniu żaroodpornym.
- Przyprawy (opcjonalnie):
- Posyp plasterki banana lekko cynamonem i szczyptą soli, aby nadać im dodatkowego smaku.
- Jeśli wolisz słodszy smak, polej kromki miodem lub syropem klonowym.
- Gotowanie bananów na parze:
- Napełnij garnek wodą na wysokość 5-7,5 cm i doprowadź do delikatnego wrzenia.
- Umieść koszyk lub naczynie do gotowania na parze w garnku i przykryj pokrywką.
- Gotuj banany na parze przez 5–7 minut, aż staną się miękkie i lekko przezroczyste.
- Podawać:
- Ostrożnie wyjmij banany z parownika.
- Przełóż na półmisek i udekoruj ulubionymi dodatkami, np. wiórkami kokosowymi lub orzechami.
- Podawać na ciepło lub lekko ostudzić, aby uzyskać orzeźwiającą przekąskę.
Porady:
- Podawaj to danie z gałką lodów waniliowych, a otrzymasz pyszny deser.
- Jeśli lubisz tropikalne akcenty, przed podaniem dodaj odrobinę mleka kokosowego.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak przechowywać cebulę dymkę przez rok, aby się nie zepsuła.
Kulki Marchewkowe z Kokosem – Zdrowa i Szybka Przekąska
Najlepszy przepis na jajka w koszulkach smażone na powietrzu
Odkryłem je w moim spaghetti. Sos był z puszki. Co to mogło być?