Reklama
Reklama
Reklama

Odkryj, jak prosta mieszanka wody, octu i soli może oczyścić energię Twojego domu.cały przepis

Jak oczyścić zatoki przy użyciu samych palców? Naturalna metoda na ulgę i oczyszczenie!
Zatkane zatoki to problem, który zna niemal każdy – uczucie ucisku, ból głowy, katar czy trudności z oddychaniem potrafią skutecznie uprzykrzyć życie. Choć na rynku dostępnych jest wiele leków i sprayów, czasem warto sięgnąć po naturalne, bezpieczne metody, które możesz wykonać samodzielnie, w dowolnym miejscu i bez żadnych narzędzi. Jedną z nich jest oczyszczanie zatok przy użyciu… własnych palców!

Dlaczego warto oczyścić zatoki palcami?
Delikatny masaż określonych punktów na twarzy pomaga stymulować krążenie krwi oraz drenaż limfatyczny, co ułatwia usuwanie śluzu z zatok. Taki masaż może przynieść szybką ulgę, zmniejszyć uczucie zatkanego nosa, a nawet poprawić samopoczucie.

Jak wykonać masaż oczyszczający zatoki?
1. Przygotowanie:
Umyj dokładnie ręce, aby zapobiec przenoszeniu bakterii. Usiądź wygodnie i zrelaksuj się.

2. Znajdź punkty ucisku:

Punkty obok nosa: Delikatnie uciskaj palcami okolice tuż przy skrzydełkach nosa – to miejsce nad zatokami szczękowymi.

Punkty pod oczami: Lekko naciskaj palcami na kości pod oczami, blisko nosa – to okolica zatok czołowych i szczękowych.

Punkty między brwiami: Delikatny ucisk na środek czoła między brwiami pomaga rozluźnić zatoki czołowe.

3. Technika masażu:

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak Usunąć Kamień i Osad Nazębny Bez Dentysty: Kurkuma i Sól

Kamień nazębny i osad to powszechne problemy, które mogą prowadzić do poważniejszych schorzeń jamy ustnej. Choć regularne wizyty u dentysty ...

Sałatka z kurczakiem, żurawiną i pekanami

Składniki: 2 szklanki ugotowanej piersi kurczaka, pokrojonej w kostkę lub rozdrobnionej 1/4 szklanki suszonej żurawiny 1/4 szklanki posiekanych orzechów pekan ...

Woda Imbirowa: Naturalny Napój Wspomagający Spalanie Tłuszczu

Woda imbirowa to zdrowy napój, który zyskuje na popularności dzięki swoim właściwościom wspomagającym procesy odchudzania i poprawiającym trawienie. Imbir, znany ...

Klopsiki z sosem: tradycyjny przepis na soczyste i nieodparte danie

Klopsiki z sosem: tradycyjny przepis na soczyste i nieodparte danie Wstęp Klopsiki z sosem to klasyka kuchni włoskiej, bogate i ...

Leave a Comment