Reklama
Reklama
Reklama

Odkryj, jak prosta mieszanka wody, octu i soli może oczyścić energię Twojego domu.cały przepis

Jak oczyścić zatoki przy użyciu samych palców? Naturalna metoda na ulgę i oczyszczenie!
Zatkane zatoki to problem, który zna niemal każdy – uczucie ucisku, ból głowy, katar czy trudności z oddychaniem potrafią skutecznie uprzykrzyć życie. Choć na rynku dostępnych jest wiele leków i sprayów, czasem warto sięgnąć po naturalne, bezpieczne metody, które możesz wykonać samodzielnie, w dowolnym miejscu i bez żadnych narzędzi. Jedną z nich jest oczyszczanie zatok przy użyciu… własnych palców!

Dlaczego warto oczyścić zatoki palcami?
Delikatny masaż określonych punktów na twarzy pomaga stymulować krążenie krwi oraz drenaż limfatyczny, co ułatwia usuwanie śluzu z zatok. Taki masaż może przynieść szybką ulgę, zmniejszyć uczucie zatkanego nosa, a nawet poprawić samopoczucie.

Jak wykonać masaż oczyszczający zatoki?
1. Przygotowanie:
Umyj dokładnie ręce, aby zapobiec przenoszeniu bakterii. Usiądź wygodnie i zrelaksuj się.

2. Znajdź punkty ucisku:

Punkty obok nosa: Delikatnie uciskaj palcami okolice tuż przy skrzydełkach nosa – to miejsce nad zatokami szczękowymi.

Punkty pod oczami: Lekko naciskaj palcami na kości pod oczami, blisko nosa – to okolica zatok czołowych i szczękowych.

Punkty między brwiami: Delikatny ucisk na środek czoła między brwiami pomaga rozluźnić zatoki czołowe.

3. Technika masażu:

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na ciasto wodne z czasów depresji

Ciasto wodne, kreatywny deser zrodzony z konieczności w czasie Wielkiego Kryzysu, dowodzi, że prostota może prowadzić do pysznych rezultatów. Wykonane ...

Szybki Jabłkowy Placek – Soczyste Ciasto, Które Zrobisz w 10 Minut!

Chcesz przygotować szybkie, a zarazem wyjątkowo smaczne ciasto, które podbije podniebienia całej rodziny? Soczysty jabłkowy placek to idealny wybór! Przepis ...

Baklawa – tradycyjny, słodki przysmak z orzechami

Baklawa to słynny deser o bliskowschodnich korzeniach, który zdobył serca smakoszy na całym świecie. Dzięki unikalnej kombinacji chrupiącego ciasta filo, ...

Dwie łyżki rano: naturalny środek na bóle kości, cukrzycę, nerwy i depresję

Dwie łyżki rano: naturalny środek na bóle kości, cukrzycę, nerwy i depresję Niektóre naturalne środki lecznicze od dawna są cenione ...

Leave a Comment