Reklama
Reklama
Reklama

Niesamowicie pyszny przepis na sałatkę (sałatka śnieżna

Niesamowicie pyszny przepis na sałatkę (sałatka śnieżna)

Ta żywa i aromatyczna sałatka łączy delikatnego kurczaka, gotowane ziemniaki, kiszone ogórki i bogaty twardy ser, aby uzyskać zachwycającą konsystencję i smak. Idealnie nadaje się na świąteczne spotkania, pozostawiając gości pod wrażeniem unikalnej mieszanki składników i przyozdobionych czarnym sezamem.

Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 15 minut
Całkowity czas: 35 minut
Porcje: 6

Składniki:
3-4 gotowane ziemniaki
1 duża pierś z kurczaka (gotowana)
6 gotowanych jajek
2 średnie ogórki kiszone
170-200 g twardego sera
2 łyżeczki musztardy francuskiej
200 g majonezu
Czarne nasiona sezamu (do dekoracji)
Do marynowanej cebuli:
1 cebula
3-4 łyżki octu (dowolnego rodzaju)
1-2 łyżki cukru
0,5 łyżeczki soli
150 ml wrzącej wody
Sposób przygotowania:

Podawaj tę sałatkę schłodzoną jako przystawkę lub jako część świątecznego posiłku. Dobrze komponuje się z różnymi grillowanymi lub pieczonymi mięsami.
Dodaj chrupiący chleb, aby uzupełnić bogactwo sałatki.
Wskazówki kulinarne:
Możesz zastąpić pierś kurczaka indykiem, aby uzyskać inny smak.
Jeśli lubisz bardziej pikantną sałatkę, możesz dodać więcej kiszonych ogórków lub skropić dressing dodatkową musztardą.

Upewnij się, że sałatka jest dobrze schłodzona przed podaniem, aby uzyskać najlepszy smak i konsystencję.
Korzyści odżywcze:
Pierś kurczaka jest chudym źródłem białka, które zapewnia uczucie sytości.
Jaja dostarczają niezbędnych witamin i minerałów, takich jak witamina D i cholina.

Kiszone ogórki zawierają probiotyki, które są świetne dla zdrowia jelit.
Twardy ser dostarcza sporą dawkę wapnia.
Informacje dietetyczne:
Ta sałatka jest bezglutenowa.
Można ją przygotować bez nabiału, używając majonezu i sera bez nabiału.
Wartości odżywcze (na porcję):
Kalorie: 350 kcal
Węglowodany: 20 g
Białko: 25 g
Tłuszcz: 18 g
Błonnik: 3 g
Cukry: 5 g
Wapń: 200 mg
Żelazo: 2 mg
Wskazówki dotyczące przechowywania:
Chłodzenie: Przechowuj sałatkę w szczelnym pojemniku do 3 dni.
Wskazówka dotycząca przygotowania z wyprzedzeniem: Możesz przygotować warstwy z wyprzedzeniem i złożyć sałatkę tuż przed podaniem.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
Wygląd świąteczny: Żywe kolory i dodatek nasion sezamu sprawiają, że ta sałatka jest atrakcyjna wizualnie na specjalne okazje.
Łatwość wykonania: Dzięki prostym, codziennym składnikom ta sałatka jest gotowa szybko i bez żadnych problemów.

Możliwość dostosowania: Możesz zmieniać składniki według własnego gustu, dodając różne warzywa lub używając alternatywnych białek. Pyszne warstwy: połączenie ziemniaków, kurczaka i jajek z kremowym sosem musztardowym tworzy nieodparty smak.
Wnioski:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wzmocnij męską wytrzymałość w naturalny sposób: sprawdzony przepis na imbir i gorzką kolę

Ten naturalny środek zyskuje popularność wśród mężczyzn, którzy chcą poprawić swoją wytrzymałość i wydajność. Połączenie gorzkiej koli i imbiru zapewnia ...

Pracownik lotniska wyjaśnia, dlaczego mocowanie bagażu za pomocą paska nie jest dobrym pomysłem.

John, doświadczony pracownik obsługi bagażu na lotnisku w Dublinie, uważa jednak, że te popularne strategie mogą przynieść odwrotny skutek. Twoje ...

Lekkie Ciasteczka Bezmączne 🍪

Lekkie ciasteczka bezmączne to idealny przysmak dla osób szukających zdrowych i prostych słodkości. Są naturalnie bezglutenowe, łatwe do przygotowania i ...

Czy można uniknąć przeziębień, grypy i antybiotyków przez wiele lat dzięki prostemu porannemu rytuałowi.

Czy można uniknąć przeziębień, grypy i antybiotyków przez wiele lat dzięki prostemu porannemu rytuałowi? Niektórzy twierdzą, że tak. Od lat ...

Leave a Comment