Reklama
Reklama
Reklama

Mówią, że picie wody z cytryną rano jest dobre dla zdrowia… Oto dlaczego Tylko uprzejmi członkowie podziękują Ci za przepis Przepis w pierwszym komentarzu…

13/ Reguluje poziom cukru we krwi Cytryny zawierają flawonoidy, które mogą pomóc poprawić wrażliwość na insulinę, co jest korzystne dla osób z cukrzycą typu 2. Ponadto ciepła woda z cytryną może pomóc zapobiec skokom cukru we krwi.
14/ Wspomaga zdrowie nerek Kwas cytrynowy zawarty w cytrynach może pomóc w zapobieganiu tworzeniu się kamieni nerkowych poprzez zwiększenie objętości moczu i zmniejszenie ilości wapnia w moczu.
15/ Pobudza układ limfatyczny Picie ciepłej wody z cytryną może pomóc pobudzić układ limfatyczny, który pełni kluczową rolę w eliminacji toksyn i utrzymaniu równowagi płynów w organizmie.

1 Szklanka do podgrzewania Wasser (ok. 240 ml)
Der Saft einer halben frischen Zitrone (ok. 1-2 Esslöffel)
Opcjonalnie: eine Prize Honig oder geriebener Ingwer, um den Geschmack zu verbessern und zusätzliche
Vorteile hinzuzufügen Anleitung:

Erhitzen Sie das Wasser, bis es ciepły, aber nicht kochend ist. Die ideale Temperatur ist eine, bei der Sie ihn bequem trinken können, ohne sich zu verbrennen.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto na Coca-Coli z Masą Budyniową i Pierniczkami

Na wystudzone ciasto wyłóż równomiernie masę budyniową. Posyp wierzch pokruszonymi pierniczkami i opcjonalnie startą czekoladą. Wstaw do lodówki na co ...

5 naturalnych sposobów na wybielanie ubrań bez użycia wybielacza – Proste DIY, które zadba o Twoje tkaniny

Boraks – naturalny wybielacz Boraks jest znany ze swoich właściwości czyszczących i wybielających. Dodaj 1/2 szklanki boraksu do prania, aby ...

Farsz do Krokietów z Pieczarkami, Serem i Kapustą Kiszoną – Wyjątkowo Smaczny i Aromatyczny

Przechowywanie: Farsz można przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku przez 2–3 dni. Jeśli planujesz użyć farszu w późniejszym czasie, ...

Sałatka Wigilijna à la Matias

Gotową sałatkę wstaw do lodówki na minimum godzinę, aby smaki się przegryzły. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Podawaj sałatkę ...

Leave a Comment